课件：糖尿病人外出注意事项.pptVIP

2、在外就餐谨防“腻”? 所谓“腻”是指高油、高盐和高糖。很多糖尿病患者平素在家饮食时比较注意，一旦外出就餐，因为种种原因放松了控制，无形中造成油、盐、糖的摄入量超标，导致血糖波动， 还可能引发心脑血管并发症 荣军医院糖尿病科 3、“暴饮暴食”是糖尿病患者外出就餐的第一大忌。 虽然很多糖尿病患者已接受了“食不过饱”的饮食原则，但是外出就餐时常出现一次性摄入食物过量。 “每餐七分饱”是患者外出就餐的基本原则 荣军医院糖尿病科 4、点菜时对服务员特别交待 告诉菜品中尽量不放糖； 自己尽量少点或不点必须用糖加工的菜品：红烧肉，糖醋排骨 荣军医院糖尿病科 ５、酒水、水果要适量 少量饮酒，２到３两，干红最好 不喝含糖饮料 品尝水果 荣军医院糖尿病科 6、每餐要吃主食 不要光吃肉不吃菜，或者光吃菜品不吃主食 肉食对血糖影响更大——热量高 主食有时吃有时不吃，血糖容易波动 如果大量饮酒，不吃主食，还容易出现酮症——糖类是机体供能的主要物质，如果不足，要分解脂肪，产生酮体。 荣军医院糖尿病科 7、掌握好吃药或注射胰岛素的时机 双胍类及阿卡波糖药物在餐后服，瑞格列奈餐前服，一般不受影响 磺脲类餐前半小时服，不好掌握，建议问服务员上菜需要的时间，提前１５－20分钟服 人胰岛素注射提前15分钟，建议开始上菜时注射；速效胰岛素开吃前注射。 荣军医院糖尿病科 8、药量分配有讲究 如果估计进餐时间长，建议药分两次（磺脲类，胰岛素），开始用一半，上主食时再用一半 荣军医院糖尿病科 ９、餐后步行不乘车 餐后运动，可以促进糖类利用和消耗 荣军医院糖尿病科 10、营养点菜有技巧 四种物质均点到：肉类；豆类；菌类；蔬菜。 鱼类蛋白利用价值高； 鸡是WHO提醒的最好的肉类 海洋性食品胆固醇含量低，饲料安全担心少 先喝汤，利健康 信息发布 一、内一科从３月起已经不存在，成为真正的糖尿病科，规范的名字——内分泌科，或内分泌糖尿病科。 以后原则上不再收其他专业的疾病：消化，呼吸等，抢救危重病人也少了，专门为糖尿病人服务 荣军医院糖尿病科 二、医保慢病门诊重症开始申报 新申请 已享受，复核 时间3月1日——３月25日 糖尿病慢病重症：合并肾病、心脏病、脑血管病 申报程序：单位领表，到糖尿病科找医生开复印病历单，带身分症到医院病案室复查病历，找专家填表，写诊断证明，医院医保办盖章，单位盖章，上交资料（单位或个人直交医保局） 三、原短信平台停止使用 国家电信部治疗垃圾短信行动，殃及 以后糖尿病俱乐部活动通知，有三种方式： 1.加入“新乡糖友之家QQ群”：群：259185645 ２.加入糖尿病科飞信平台：找我 ３重新让糖尿病教育护士登记手机或电话号码 荣军医院糖尿病科 有奖问答 一、糖尿病人旅游有什么好处？ 荣军医院糖尿病科 二、哪些糖尿病不适合去旅游？ 荣军医院糖尿病科 三、如何科学携带胰岛素？ 荣军医院糖尿病科 四、如何预防旅游时形成血栓？ 荣军医院糖尿病科 五、旅行时如何防止低血糖？ 荣军医院糖尿病科 六、旅行中出现低血糖怎么办？ 荣军医院糖尿病科 七、糖尿病什么情况下不宜外餐？ 荣军医院糖尿病科 八、糖尿病外餐点菜有什么技巧？ 荣军医院糖尿病科 九、荣军医院内一科不存在了，改成什么名字？ 荣军医院糖尿病科 十、原糖尿病俱乐部的短信平台不能使用了，以后俱乐部活动有哪几种方式通知大家？ 荣军医院糖尿病科 　　谢谢 荣军医院糖尿病科 后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考，实际情况实际分析 主要经营：课件设计，文档制作，网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求 * * * 糖尿病人外出注意事项 讲座内容 糖尿病旅行注意事项 糖尿病外餐注意事项 信息发布 有奖问答 荣军医院糖尿病科 糖尿病旅行注意事项 春天就要来了，气候要暖和了，不少人要选择出门踏青旅游。出门旅游应该做些身什么样的准备呢？ 糖尿病人外出旅游好处多 放松心情，享受快乐 了解各地风俗习惯，增长见识 锻炼身体，增加体质和免疫力 享受阳光，增加骨密度，防止骨质疏松和骨折 荣军医院糖尿病科 糖尿病人旅游注意事项 出行前的一般准备 糖尿病人需要格外注意的事项 荣军医院糖尿病科 出行前的一般准备 1、旅游常备药物：针对自己的具体情况带药。 糖尿病用药：胰岛素、糖尿病类口服药等。 呼吸系统常用药物 ?：百服宁、速效伤风胶囊、六神丸等?。??? 消化系统常用药物 ?：?? 吗叮啉、胃复安??。黄连素 ? 抗过敏、预防运动症药物：? 扑尔敏、乘晕宁??。 止痛药： 芬必得 ?等。??