教你活到100岁（修订本）.pdf

教你活到100岁 ( ) 修订本 王焕华 著 暋 凤凰出版传媒集团 江苏科学技术出版社 内容提要 : 。 人们常说 名老中医最懂得养生保健 这是因为传统 。 中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道 作者自南 , , 京中医学院毕业后 三十多年来深入研究中医养生学 并 , 结合自身实践 总结出了三条主线六个方面的中医养生重 , 、 、 “ 暠 “ 暠。 点 即动养与静养 食养与药养 养 先天 与养 后天 这 , 是一部难得的实用中医养生读本 也是为当今老龄化社会 , , 所做出的一份贡献 相信广大读者 尤其是中老年及养生 , 。 爱好者们必能从中获益良多 争当百岁人 再版前言 再版前言 《 》 , 自从 年 月第一版 教你活到 岁 出版后 不 2005 3 100 , 久即第二次重印发行 短时期内在全国各大书店又已售 , , 。 , 完 还有不少读者来信给我 求助邮购 不仅如此 我还收 。 : 到很多读者赞叹的来信 例如 :“ 广西田阳县城的李敢来信说 最近我在书店里买到 《 》 , , 您著的 教你活到100岁 一书 读了之后 深深感到您的医 , 。 术极为高超 更为您的高尚医德肃然起敬 你这本书介绍 , , , 的养生延寿之法切实可行 安全简便 我非常喜爱 如获至 , , 。 宝 天天都拿来研读 并努力按照你的教诲去实践 我竭 , 。暠 诚希望你我保持联系 为延年益寿而共同努力 :“