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状态－特质焦虑问卷（STAI） 一、题目 指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后选择适当的选项来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。 选项：A：完全没有 B：有些 C：中等程度 D：非常明显 完全 没有 有些 中等 程度 非常 明显 1. 我感到心情平静 ① ② ③ ④ 2. 我感到安全 ① ② ③ ④ 3. 我是紧张的 ① ② ③ ④ 4. 我感到紧张束缚 ① ② ③ ④ 5. 我感到安逸 ① ② ③ ④ 6. 我感到烦乱 ① ② ③ ④ 7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸 ① ② ③ ④ 8. 我感到满意 ① ② ③ ④ 9. 我感到害怕 ① ② ③ ④ 10. 我感到舒适 ① ② ③ ④ 11. 我有自信心 ① ② ③ ④ 12. 我觉得神经过敏 ① ② ③ ④ 13. 我极度紧张不安 ① ② ③ ④ 14. 我优柔寡断 ① ② ③ ④ 15. 我是轻松的 ① ② ③ ④ 16. 我感到心满意足 ① ② ③ ④ 17. 我是烦恼的 ① ② ③ ④ 18. 我感到慌乱 ① ② ③ ④ 19. 我感觉镇定 ① ② ③ ④ 20. 我感到愉快 ① ② ③ ④ 21. 我感到愉快 ① ② ③ ④ 22. 我感到神经过敏和不安 ① ② ③ ④ 23. 我感到自我满足 ① ② ③ ④ 24. 我希望能像别人那样高兴 ① ② ③ ④ 25. 我感到我像衰竭一样 ① ② ③ ④ 26. 我感到很宁静 ① ② ③ ④ 27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的 ① ② ③ ④ 28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服 ① ② ③ ④ 29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要 ① ② ③ ④ 30. 我是高兴的 ① ② ③ ④ 31. 我的思想处于混乱状态 ① ② ③ ④ 32. 我缺乏自信心 ① ② ③ ④ 33. 我感到安全 ① ② ③ ④ 34. 我容易做出决断 ① ② ③ ④ 35. 我感到不合适 ① ② ③ ④ 36. 我是满足的 ① ② ③ ④ 37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我 ① ② ③ ④ 38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们 ① ② ③ ④ 39. 我是一个镇定的人 ① ② ③ ④ 40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态 ① ② ③ ④ （心理卫生评定量表手册238） 二、简介和记分 HYPERLINK /xlzx/xinlijiankang/List.asp?SelectID=314ClassID=103SpecialID= 状态－特质焦虑问卷（STAI） 状态－特质焦虑问卷（STAI）由Charles D. Spielberger等人编制，首版于1970年问世，曾经过2000项研究，1988年译成中文。该量表为自评量表，由40项描述题组成，分为两个分量表： 　　（1）状态焦虑量表(简称S-AI)，包括第1-20题。状态焦虑描述一种通常为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进。 　　（2）特质焦虑量表(简称T-AI)，包括第21-40题。特质焦虑描述相对稳定的，作为一种人格特质且具有个体差异的焦虑倾向。 　　该量表用于个人或集体测试，受试者一般需具有初中文化水平。测查无时间限制，一般10－20分钟可完成整个量表条目的回答。 　　该量表可应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人，和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。 该量表有如下特点：一、可以分别评定状态焦虑与特质焦虑，优于其他焦虑量表。二、该量表为自评，内容简明，操作方便，易被受试者接受和掌握。三、中译本信、效度满意，适用于我国。四、该量表应用性广泛。 评分方法： 第1–20题为状态焦虑量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。第21–40题为特质焦虑量表，用于评定人们经常的情绪体验。全量表进行1–4级评分（状态焦虑：1–完全没有，2–有些，3–中等程度，4–非常明显。特质焦虑：1–几乎没有，2–有些，3–经常，4–几乎总是如此），由受试者根据自己的体验选圈最合适的等级。分别计算出状态焦虑和特质焦虑量表的累加分值，最小值为20分，最大值为80分（注意：凡正性情绪项目均为反序计分）。某量表上的得分越高，反映了受试者该方面的焦虑水平越高。 题目1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、3