老年痴呆症的_护理.pptVIP

6、照顾者的支持指导： 教会照顾者和家属自我放松方法，合理休息，寻求社会支持，适当利用家政服务机构和社区卫生服务机构及医院和专门机构的资源，组织有痴呆病人的家庭进行相互交流，相互联系与支持。 健康宣教 及早发现痴呆? 加强对全社会的健康指导，提高对痴呆症的认识，及早发现记忆障碍，作到“三早”——早发现，早诊断，早干预。 防止动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，少食盐，并开展适宜的体育锻炼，有助于防止动脉硬化。 避免使用铝制品炊具及食用含铝的食物，铝盐进入人体，首先沉积在大脑内，可诱发老年痴呆症。 戒烟戒酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质和酒中的甲醛会使脑神经纤维发生颗粒空泡杨变性。 补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必要的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆的发生。 频繁活动手指。除全身性活动外，尽量多活动活动手指。 培养多种兴趣。如琴棋书画，可活跃脑细胞，防止大脑老化。 广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。 学习外语，可增强大脑的思维活动，加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。 家庭和睦，保持心情愉快，能增强抗病能力。 保持对事业的执着追求。调查表明整日无所事事的人患痴呆症的比例较高。 老年痴呆症的饮食调理 常吃臭豆腐。 咀嚼口香糖 多吃鱼 常食大豆 服食卵磷脂 食不过饱 补充叶酸 预防老年痴呆症的简易有效运动