原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
嘉南理科技大生中心文宣第期年月日行接在向情是了解自我的第一步于商心理文化制我反映向情的能力情是一的心理程同是一主的意生於人人人自己在需求之往往人的去和人於事件的知估有每一情都有它存在的值不是正向或是向的情均具有正向的功能例如在生的候就可以反映一人的在身心需求情是心理在冰山的生理浮像是一人在後悔的候即是透露他的心理息有察的候避免再次犯相同的焦就是使身心於避免危我始接自己的向情就已始解自己的情向情也是正常的心理反之一重在於我用什度去面它理它有些人不意去理接自己的面情有是基於怕破有些人是不知如何表理因
嘉南藥理科技大學 學生輔導中心
輔導文宣第6期 100年10月17日發行
接納內在負向情緒是
了解自我的第一步
劉于華 諮商心理師
文化制約我們反映負向情緒的能力
情緒是一種複雜的心理歷程，同時是一種主觀的意識經驗，產生於人與人、人與自己內在需求之間，往往與個人的過去經驗和個人對於該事件的認知評估有關。每一種情緒都有它存在的價值，不論是正向或是負向的情緒均具有正向的功能。例如：在生氣的時候，就可以反映一個人的內在身心需求狀態，情緒是心理內在冰山的生理浮現。像是一個人在後悔的時候，即是透露他的心理訊息，有察覺的時候，避免再次犯相同的錯誤。焦慮時就是使身心處於備戰狀態，避免危險。當我們開始接納自己
文档评论（0）