咨询师的自我认识与觉察2011.pptVIP

心理治疗师的自我认识与觉察 南京晓庄学院心理健康研究所 夏倩 乔韩（Johari Window）窗口 自 我 观 察 他 人观察 认识到 认识到 （A） 公开区 未认识到 （B） 盲目区 未 认 识 （C） 隐秘区 （D） 未知区 曾经，你是个小孩 童年啊童年 牵着父母的手 安全和温暖 控制和不自由 如果我是大人…… 现在，你已经长大 ? …… ? 校园 ?大 学 ? 中 学 ? 小 学 ? 幼儿园 ? …… 生 命 线 你的社会角色 你除了是一个人，你还是一位教师 能成为教师，是许多人的梦，而你有机会成为教师，你有什么样的感受呢？ 成为教师是你自己的选择吗？ 在成为教师之前，你对你的人生满意吗？ 那时候的你知道教师意味着什么吗？今天的你当然明白教师意味着什么？ 当你反思自己的人生时，你的感受是什么呢？ 现在你是21世纪一位教师 你的身体………… 你的思想………… 你的感情………… 你的行为………… 都会打上强烈的烙印 成功咨询的关键---咨询师个人 咨询理论-----观念系统 咨询技术-----行为方式系统 咨询员的个人状态------咨询的首要工具 每一名成功的咨询员都是不一样,而共同的一点是:一个愿意改变、不断成长着的过程中人和一个咨询专才的有机结合。 有效咨询者的特点 自我意识 人际关系觉察 依恋类型 自我剖析（一） 为什么你被咨询这个职业所吸引？ 在成长过程中，你在家庭中的角色是什么？它对你加入咨询业有什么影响？ 作为一个人，你是谁？ 在进入咨询业时，你带有什么样的创伤或尚未解决的心事？ 你以什么样的方式治疗这些创伤？ 你认为与来访者接触会触动你的创伤吗？ 你真的认为你想成为一个咨询者吗？ 你同哪个人之间还有没了结的事情？ 自我剖析（二） 当你陷入冲突、面临麻烦和被他人评价时，你如何处理？在这些时候你采取什么防御机制？ 反复或长期困扰你的问题是什么？这些问题会影响你的咨询吗？ 在你一直不喜欢的人身上你看到了什么？你自己身上是否也存在着同样的品质？ 对能力的自我觉察 你认为自己是一个有能力的人吗？ 你有开放自己的能力吗？ 你的智力水平在中等以上吗？ 你能与他人建立亲密关系吗？ 你能无条件的倾听他人吗？ 你能真诚的对待他人吗？ 你具备基本的沟通能力吗？ 如果你有一个“脆弱的自我”，那就很难成为一个出色的咨询者 对权力的自我觉察 你是一个具有控制欲望的人吗？ 你是一个害怕权力和控制的人吗？ 你是一个对某种特定的生活方式怀有非常强烈情感的人吗？ 对亲密的自我觉察 你喜欢与他人建立亲密关系吗？ 你可以自然地与他人进行身体的接触吗？ 你可以自然地与他人进行目光接触吗？ 你可以自然地与他人进行交谈吗？ 你在日常生活中与家人关系亲密吗？ 你在日常生活中有亲密的朋友吗？ 人际关系和依恋类型的觉察 依恋意味着忠诚、充满感情的关注或联系。 同早期监护人的联系模式使我们形成了一种在知觉、信息加工和人际关系上的行为风格，它们联系在 一起使我们产生与认知图式相一致的体验。 这些体验又决定我们成人以后的社会关系模式 依恋理论 第一个角度是将来访者的依恋模式跟来访者—治疗者之间的移情关系联系起来。移情关系可以看作是来访者早期依恋关系的投射 另一角度认为，依恋是一种生物学根源的需要，其本质是与一个更强大、更有能力的对象建立联系，以获得照顾和保护 Bowlby把儿童跟依恋对象之间的纽带关系比喻为远征队与基地的关系，纽带越牢靠，远征队就越能远离基地 依恋理论 监护人同婴幼儿之间早期依恋的 性质，以及婴幼儿对依恋关系的 重复体验，形成了婴幼儿内部工作模型 内部工作模型由自我认识、依恋对象或依恋关系构成，还包括认知、感情和情绪的防御策略、表象及观察自己和他人的方式。 内部工作模型常常在潜意识层面起作用 Bartholomew描述了依恋类型的两个纬度：自我模式与他人模式，四种可能的依恋类型。 依恋理论示意图 早期依恋经验 对自我和他人