一年级综合实践-搞好个人卫生.pptVIP

服装的穿着原则 1、整洁原则 2、个性原则 3、和谐原则：与形体、职业、年龄、性格、肤色协调 美在和谐 4、不同场合的服装有不同的着装特点，你在选择服装时要注意符合这些特点。 简洁、端庄；符合年龄、场合要求； 1、要求— 2、禁忌— 脏、破、乱、杂、暴露。 学生的仪表、仪容 头发：洁净、整齐，无头屑，不做奇异发型。 头容正 肩容平 胸容宽 背容直 面必净 发必理 衣必整 钮必结 一、卫生方面： A、环境卫生：有些同学不勤于打扫，喜欢乱丢乱扔，安排的任务不能认真完成…… B、教室卫生：室内积水、垃圾…… C、个人卫生：不勤于洗头、洗澡，不勤于换衣，袜子、鞋经常不洗，不剪指甲…… 第一步:取适量的皂液于手心 第二步:双手掌心相对摩擦 第三步:双手掌心向下相 叠，十指交叉，摩擦指缝 和手背；双手位置交换 第四步:十指相握，相对摩擦指尖和甲沟 第五步:一只手握对侧手拇指摩擦，再交换 第六步: 一只手摩擦对侧手腕，再交换 常换牙刷和毛巾 我们使用的毛巾和牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床，建议定期用开水烫一烫。 冷水洗脸热水洗脚 一年四季坚持冷水洗脸,晚睡前用热水洗脚 ,能帮助提高身体抗病能力 ,有利于预防疾病。 加强锻炼。 积极参加户外活动，可增强血液循环 ,改善体质 ,增强自身抵抗疾病的能力。 1、教室：保持通风透气；地面不能有垃圾、积水。 2、个人：常洗头发、常剪指甲、勤换洗衣物。 3、不吃路边小摊食品、不叫外卖。