扬中市第一中学体育实践课教案.docVIP

扬中市第一中学体育实践课教案 时间 课次 内容 排球垫球 教学目标 让绝大部分学生了解排球正面垫球的几本技术和方法，体验排球运动的乐趣。 让绝大部分学生几本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。 发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。 结构 教学内容 组织教法和要求 时间 ? ? ? ? 准 ? 备 ? 部 ? 分 一、准备活动： 1、? 体育委员整队，检查汇报人数。 2、? 学生上跑道慢跑3圈。 3、? 体育委员带准备活动操。 徒手操： a、头部运动 b、上肢运动 c、肩部运动 d、腰部运动 e、腹背运动 f、腿部运动 g、手腕踝关节运动 ? 4、? 转法练习，教师宣布本课内容。 ? ? 教学要求： 1、? 列队整齐，遵守纪律，专心听讲。 x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o △(教师) ☆（体育委员） 2、跑步过程中注意纪律，前后间距适当。 3、体育委员在队伍前面喊口令，学生练习，教师进行巡视，并纠正错误。 4、教师口令指挥，学生集体练习。 5、要求：动作舒展大方 ? ?