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- 2019-04-12 发布于河南
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课题2 化学元素与人体健康
刘建运
学习目标
1、了解人体的元素组成,无机盐能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料;
2、了解某些元素(如钙、铁、锌等)对人体健康的重要作用;
3、了解人体中元素的存在形式,知道常量元素与微量元素;4、懂得一些生活常识。
课本内容分析
1、本课题主要讨论无机盐对人体健康产生的影响,即一些元素与人体健康的关系。
2、调查市场上有哪些补钙、补锌、补碘、补硒和补铁等的保健药剂或营养补剂出售,查看它们标签或说明书,了解它们的主要成分,上课带来。
3、收集几种不同品牌和不同产地的食盐包装袋、牛奶瓶(或牛奶袋)
一、阅读教材P97~P99内容,并思考如下问题:
1、组成人体自身的元素约有多少种?人体中含量最多的非金属元素是哪一种?含量最多的金属元素是哪一种?这些元素是以什么形式存在的?
2、常量元素和微量元素划分的依据?它们对人体有什么作用?
3、无机盐对人体有什么作用
4、钙、碘、铁、锌对人体健康有什么的影响。
二、钙对人体健康的影响
(1)根据自己查阅的资料,对照下表,谈谈你对钙元素的认识。
元素
人体内
含量
生理功能
适宜
摄入量
摄入量过高对
人体影响
摄入量过低对
人体影响
主要食物
来源
钙(Ca)
1、老年人为什么容易骨折?青少年和老年人缺钙会导致什么?
2、如何科学饮用牛奶?你知道生产商用什么方法来保存鲜奶吗?
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