第2章心理疗法保健与非药物治疗.ppt

神经学家发现大脑与身体间的信息通道以及精神因素对人体的免疫系统有影响： 早在1920年，心理学家坎农就发现：当大脑接到紧张情况时(如野外遇猛兽)，会对交感神经系统发令，结果使心跳、呼吸加快，血液迅速涌入肌肉组织，把充足的氧供给肌肉以应付紧张局面，或投入战斗与猛兽撕打、或逃跑… 这时体内会释放去甲肾上腺素、肾上腺素（引起人体紧张的激素），这些激素分泌和释放过多，就会抑制人体免疫系统。 瑞士学者海斯发现大脑不仅能发出指令，动员机体应激，也可抑制交感神经，使心跳、呼吸及身体代谢过程被抑制… 想象疗法可激发大脑的上述抑制过程，使激素分泌和释放减少→提高免疫功能。 患病--身体处于“紧张状态”→免疫功能↓，通过想象让机体松弛下来，可提高自身免疫功能，使其重新投入与疾病的搏斗。 免疫系统能有效控制各种传染病、癌症、自身免疫病、过敏反应等疾病。  科学家们发现癌症病人免疫功能低下。正常状态下免疫系统的主要尖兵是淋巴细胞，包括“T和B细胞”，某些“T细胞”有攻击癌细胞的能力。免疫功能提高，T细胞攻击癌细胞的能力会更强，从而战胜癌症。 心理状态可影响免疫系统功能： 科学家们选择丧偶者为研究对象，因这些人身上的紧张、压抑及忧虑都得以集中体现。 对一组丧偶(丧妻)两个月后的人进行观察，发现他们体内“T细胞”的功能活动明显低