新生心理健康教育讲座-关爱心灵.pptVIP

* * * * * * * * ——大学生心理健康与自我发展  第一章 关爱心灵 相识活动：滚雪球 “滚雪球”活动让你在第一次聚会时对成员有所认识，扩大你的交往范围，有利于在以后的活动中大家相互配合、支持、协作。 只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人. 只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人. 只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。 第一章 关爱心灵——大学生心理健康与自我发展 第一节 大学生心理健康的意义 第二节 大学生常见的心理问题 第三节 提高心理素质 培养健康人格 一、什么是心理健康 二、大学生心理健康的标准 三、心理健康对大学生自我发展的重要意义 第一节 大学生心理健康的意义 一、什么是心理健康 世界卫生联合会将心理健康定义为：身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。 二、大学生心理健康的标准 （一）正确认识自我和悦纳自我 （二）拥有和谐的人际关系 （三）拥有良好的适应能力 （四）拥有顽强的意志品质 （五）拥有积极、乐观、稳定的情绪 （六）具有完整和谐的健康人格 三、心理健康对大学生自我发展的重要意义 （