压力小腿套功能表现测试及穿着感受评价.PDF

壓力小腿套功能表現測試及穿著感受評估 Investigation of functional performance and perception test of compression calf sleeves. 1 1 2 李啟賓 （70% ）相子元 （30% ）陳怡君 國立臺灣師範大學 運動競技學系運科碩士班1 太肯運動科技股份有限公司2 1 1 2 Chi-Pin Lee , Tzyy-Yuang Shiang , Yi-Chun Chen Department of Athletic Performance, National Taiwan Normal University1 Titan Sport Tech Company Limited2 摘要 近年來壓力與機能服飾被廣泛應用在運動領域中，但目前市場皆以壓力褲居多，尚未有 兼具壓力以及肌肉輔助功能小腿套，本研究以生物力學觀點出發，自行研發具有漸進式壓力 以及肌肉輔助支撐之壓力小腿套，並比較壓力小腿套、一般腿套、無穿著腿套的三種情形下 進行功能性表現和舒適度評分。目的希望透過科學化數據分析壓力小腿套的功能設計對於實 際運動表現之影響。本實驗招募九名健康男性（年齡24.33±1.58 歲，身高 174.61±4.55 公分， 體重72.07±5.86 公斤，小腿圍度38.22±1.18 公分），實驗內容包含六十秒閉眼單腳站立平衡， 計算平衡時間和壓力中心晃動面積；室內跑步機慢跑(10kph) ，觀察脛前肌和腓腸肌肌電訊號 情形，以及利用三軸加速規測量腓腸肌振動；連續三十下垂直跳計算迴歸直線斜率，比較垂 直跳下降高度的幅度；最後針對一般腿套和壓力小腿套進行主觀感受綜合評分。結果發現， 慢跑時穿著壓力小腿套在腓腸肌肌電活化顯著下降，並且在腓腸肌的三軸合加速度和垂直地 面方向加速度顯著低於無穿著腿套；連續三十下垂直跳中，穿著壓力小腿套垂直跳高度的下 降幅度顯著低於無穿著腿套。在舒適度和肌肉支撐性的主觀感受綜合評分，壓力小腿套也比 一般腿套有顯著較高的評分結果。本研究顯示出壓力小腿套能夠藉由漸進式壓力提升血液的 循環與代謝，而肌肉支撐和包覆性設計能夠減少肌肉振動，提高跑步的效率和減緩疲勞的影 響，整體主觀感受也優於一般腿套。 關鍵字：壓力服飾、肌電訊號、肌肉振動 Abstract Compression garments have been widely used in the sport fields. In addition to the gradient compression, muscle support is the other major function for compression pants. However, current compression calf sleeves in the market seldom have both compression and muscle support function. This research designed the compression calf sleeves with progressive pressure an