课件：-中医饮食护理.ppt

* * 中医饮食护理 自古“民以食为天”,饮食可以养人,也可伤人，体现了“医食同源,药食同用”的特点。 发展过程 五味 五气 时令 五行 脏 腑 肢体 五官 五志 五色 生 酸 风 春 木 肝 胆 筋 目 怒 青 长 苦 暑 夏 火 心 小肠 脉 舌 喜 赤 化 甘 湿 长夏 土 脾 胃 肌肉 口 思 黄 收 辛 燥 秋 金 肺 大肠 皮毛 鼻 悲 白 藏 咸 寒 冬 水 肾 膀胱 骨 耳 恐 黑 合理用餐 食养八项 种类多样,搭配合理,五味适中 定时定量,细嚼慢咽,不可暴饮暴食 “四气”适宜,心绪安和 要与年龄相适应 要与秉赋体质相适应 要与地域相适应 要与季节环境相适应 要与疾病的变化相适应 合理用餐 食