第一次课乒乓球握拍.docVIP

PAGE PAGE 1 乒乓球握拍、步法.、球性练习 课的设计说明 江苏省启东市寅阳镇希士初中 盛锦浩 一、指导思想 贯彻课改精神，“以健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。以学生为主体、学生的发展为中心，培养实践能力和创新意识。关注个体差异和不同需求，确保每一个学生都受益，让学生在宽松、愉快的气氛中主动学习，达到健康的目的。 二、教学内容 乒乓球的准备姿势、握拍、步法、球性练习 三、学情分析 教学对象为初中二年级女生，该年龄段学生的身体正处在生长发育期，好动， 不易组织，但可塑性很大，正确引导学生进行锻炼，能促进学生身体机能的全面提高。选用的教学内容为乒乓球基本技术和身体练习，内容以符合初中学生的年龄、性别、身心发展为主，让学生探索实践新知识，给学生充分发挥的机会，促进学生个性的发展。 四、教学目标 通过学生探究学习乒乓球技术，提高学生的创新意识和协调性。培养与同伴之间的合作精神，提高参与体育运动的意识，通过学习让学生了解乒乓球运动，利用身体练习，让每一位学生都能积极参与到活动中，与同伴合作，相互切磋，让学生感受快乐的同时，提高身体素质，实现“健康第一”的目标，培养学生良好的组织纪律性和责任感。 五、教材重、难点 握拍动作正确、步法移动灵活，动作协调。 六、教法与手段及学法 教法：主要采用学生自学、启发、讲解（教师示范）、循序渐进(由易到难)、分组练习等。 手段：观看队列练习课件，教师讲解，让学生能直观地了解队列队形变换和技术动作。观看乒乓球的基本技术动作图片和动作要点，建立完整的动作概念,利用学生自学及互助学习,培养学生互帮互助的良好品质。在课堂教学中，利用不同游戏练习，提高学生参与运动的意识，让学生在实践体验中感受到自己的进步，体验到成功的喜悦。 学法：充分发挥学生在教学中的主体作用，采用师生互动，生生互动，在探究中学习，在学习中思考，在教学过程中，让学生自主学习和互助学习，激发学生的主观能动性，积极地参与到运动中，使学生成为课堂的“主人”。 七、教学程序 （一）常规导入：班体委集合整队，教师宣布课的内容、任务，集中学生的注意力。 （二）愉快热身：1.队列十字变换（配乐）。2.游戏：“大鱼网”。 （三）实践体验：1教师带领学生做准备姿势、握拍、步法、球性练习等。2学生分成4个小组，由小组长负责各组进行步法、准备姿势、球性练习等动作。3教师巡视指导。4小组表演。 （四）游戏：“穿梭跑”。 （五）利用轻音乐伴奏，进行舞蹈练习，达到全身心放松的目的。 八、课后反思 回顾本节课的学习情况，肯定和表扬好的一面并提出努力方向。 九、教学效果预计 预计90%以上的学生能了解乒乓球运动的特点并积极主动的参与学练，预计本次课学生的运动强度为最高心率165次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为50%左右。 十、场地器材 多媒体、乒乓球区、球台8张、球拍16付、录音机等。