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分享会(自我管理)内容资料.pptx
self-manage
;目录：;马克·麦考马克在《哈佛学不到的经营策略》一书提到哈佛历时25年的一项研究：;1.自我认识;自我认识的开始;;;2.1目标的重要性;我有一个梦想;瞄准太阳 ：目标愈高远，人的进步愈大。;2.2规划成功目标 的基本步骤：;第一步：我想要实现什么;问自己这个几个问题：
这些愿望会刺激我不断追求吗？
会促使我行动吗？
让我觉得有刺激性、令人激奋吗？
我愿意为此贡献精力吗？
——将那些不符合的去掉，留下你正在愿意去做的，要做的愿望。（有强烈动机）;第二步：我要怎样实现它;第三步：我要取得什么样的结果;第四步：一个成功的目标;明确的目标：简单明了;2.3目标金字塔;故事;故事的启发：;目标“金字塔”;2.4目标设定的关键
;1、目标具体化（明确的数字、日期、时间)
2、将目标写下来(一个没写下来的目标不过是个白日梦而已)
3、每天重复
4、定期回顾（不断检讨、纠正）
5、许下公众承诺
6、立即行动
7、坚持到底;3.时间管理;1、根本不存在“没时间”这回事;2、有效利用时间:人人都可以掌握的技巧;2、时间管理“四象限”法;“四象限”任务划分;回顾自己的时间支出：;1、重要而紧急的事马上做;2、永远做重要而不紧急的事;3、对紧急但不重要的事，要学会说“不”;4、不重要也不紧急的事，尽量不去做。;时间就是情绪;谢谢观赏
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