国学与智慧人生(五行)课件教案.pptxVIP

本文档相关内容参见 视频 29-30 身体健康与阴阳五行的关系修编：沈剑平ping8340@163.com修编：沈剑平ping8340@163.com修编：沈剑平ping8340@163.com制片：李猛制片：李猛制片：李猛 手动‘file:///K:\E-mail文化传播网www.52e_E-mailfile:///K:\E-mail文化传播网www.52e_文化传播网file:///K:\E-mail文化传播网www.52e_阴阳五行与祖国医学的关系五行生克是我国古代用以解释宇宙一切事物的一种哲学思想。春秋战国时期运用于祖国医学。它将人体脏腑用五行的属性及相生相克的形式来显示内脏之间的相互滋生与相互制约的关系。相生即相互滋生、促进、助长。如：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。相克即相互制约、抑制、克服。如：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。 五行关系图五窍与脏腑五体与脏腑五味与脏腑五色与脏腑五情与脏腑五季与脏腑目青肝胆筋怒酸春赤舌黑耳心 小肠 肾 膀胱喜血恐骨夏苦咸冬鼻白 肺 大肠脾 胃肉忧悲皮毛 长夏辣秋甘五行与脏腑木生生火水克克克克克生生土金生黄口五行：火土金水五行与脏腑健康的关系木五脏：肝、 心、 脾、 肺、 肾。五腑：胆、 小肠、 胃、 大肠、 膀胱 。相生：肝胆健康滋养心脏、小肠；心脏、小肠健康滋养脾胃；脾胃健康滋养肺和大肠；肺和大肠健康滋养肾和膀胱；肾和膀胱健康滋养肝胆。相克：肝胆功能弱影响脾胃；脾胃功能弱影响肾和膀胱；肾和膀胱功能弱影响心脏和小肠；心脏和小肠功能弱影响肺和大肠；肺和大肠功能弱影响肝胆。五窍与脏腑的关系体内脏腑出现问题，报警反映在五窍。五窍：目、舌、口、鼻、耳。肝开窍于目：肝出现病变，反映在眼睛。心开窍于舌：心脏病变，反映在舌上。脾开窍于口：嘴唇颜色反映了脾胃状况。肺开窍于鼻：鼻的功能反映了肺的状况。肾开窍于耳：耳聋耳鸣现象说明肾有问题。五体与脏腑的关系体内脏腑出现问题，还会反映在五体方面。五体：筋、血、肉、皮毛、骨。肝主筋：当身体无故出现疲劳时，要查肝。心主血：当脸色苍白，四肢冰冷，查心脏。脾主肌肉：当身体忽胖忽瘦时，查脾胃。肺主皮毛：当皮肤暗淡无光时，肺气不足。肾主骨：骨质下降，为肾水不足之兆。五味与脏腑的关系五味对脏腑可以起到滋养和检病作用。五味：酸、苦、甜、辣、咸。酸味入肝经：酸味养肝，厌酸者防肝病。苦味入心经：怕苦味者，应查心脏、小肠。甜味入脾经：胖人爱吃甜，表示与脾有关。辣味入肺经：怕吃辣的，查肺或呼吸系统。咸味入肾经：爱吃盐或不爱吃盐都要查肾。食品五行谱绿色食物补肝：绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。红色食物补心：养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏。代表食物：西红柿、红豆、红苹果、红果（山楂）、枸杞子、红心白薯、红心萝卜、红瓤西瓜、红柿椒、胡萝卜、红枣、红米、柿子、杨梅、樱桃、草莓等。黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。食物五行谱白色食物可让肺强健起来：如百合，可润肺止咳，对呼吸道的调养效果最好。此外，白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。? 黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。代表食物：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、香菇、虾、贝类等。五情与脏腑的关系不良情绪都会影响脏腑的健康。五情：怒、喜、忧、悲、恐 。怒伤肝：经常发怒被称为“肝火旺”。喜伤心：遇喜事会使血流加速，心脏受损。忧伤脾：长期忧愁会使脾功能减弱受损。悲伤肺：过度悲痛会使呼吸急促，肺受损。恐伤肾：突然强烈的恐惧会使小便失禁。五季与脏腑的关系各季节能滋养脏腑，又要预防脏腑发病。五季：春、夏、长夏、秋、冬。春养肝：春天又是肝病的多发季节。夏养心：夏季又是心脏病的高发季节。长夏养脾：山药炖半只老鸭，连补五锅。秋养肺：白雪梨炖川贝，养肺化痰止咳。冬养肾：黑五类食物熬粥，补肾乌发。季节强调：春生、夏长、秋收、冬藏。五行归类表五行 木 火 土 金 水五脏 肝 心 脾 肺 肾五官 目 舌 口 鼻 耳 五味 酸 苦 甘 辛 咸五色 青 赤 黄 白 黑季节 春 夏 四季月 秋 冬五行归类表五德 仁 礼 信 义