员工的睡眠质量：组织行为学的视角.pdfVIP

心理科学进展 2018, Vol. 26, No. 6, 1096–1110 Advances in Psychological Science DOI: 10.3724/SP.J.1042.2018.0 1096 员工的睡眠质量：组织行为学的视角* 1 1 2 3 4 林梦迪 叶茂林 彭 坚 尹 奎 王 震 (1 暨南大学管理学院, 广州 510632) (2 广州大学工商管理学院, 广州 510006) (3 北京科技大学东凌经济管理学院, 北京 100083) (4 中央财经大学商学院, 北京 100081) 摘 要 睡眠作为人类恢复和储存资源的重要生理过程, 近年来得到组织行为领域的广泛关注, 并逐渐成为 一个新兴研究热点。睡眠质量是一个复杂的概念, 既包含与睡眠相关的定量成分, 也包含个体对睡眠状况的主 观评价。目前, 研究发现, 个体特征(年龄、个人家庭和情感特质)和工作特征(工作要求、控制和支持)可有效 预测员工的睡眠质量, 而睡眠质量又会影响员工的工作安全、身心健康、情感态度、工作绩效和道德行为。 自我损耗理论是解释睡眠影响工作态度、行为的核心理论机制。未来研究可以从以下几方面做推进：从人与 环境交互挖掘员工睡眠的影响因素, 从恢复体验视角探索睡眠影响工作的边界条件, 以及对比睡眠质量和数 量的差异化影响效果。 关键词 睡眠质量; 组织行为; 员工心理卫生; 自我损耗 分类号 B849: C93 1 引言 了系列研究, 并取得了一定成果。这些研究对睡 眠质量的概念进行了界定(Barnes, Jiang, Lepak, “入夜则寐, 入昼则寤”是人体为适应自然界 2016), 并探究了员工睡眠质量的影响因素与影响 昼夜节律而产生的一种生理上的自我调节, 它有 效果(Barnes, 2012; Kalimo, Tenkanen, Härmä, 助于人体积蓄能量、适应日间活动。然而, 随着 Poppius, Heinsalmi, 2000; Kühnel, Bledow, 行业竞争不断加剧、工作环境日益复杂, 员工的 Feuerhahn, 2016) 。虽然这些研究有助于学界了解 睡眠——这一正常的生理稳态过程——遭到了严 员工睡眠问题的本质、来源与后效, 但相关成果 重破坏, 并逐渐成为工作场所员工的健康隐患之 碎片化地分散于诸多研究之中。到底哪些因素会 一。《2016 中国互联网员工睡眠调查报告》显示, 影响员工睡眠质量, 而睡眠质量又如何影响个体 约 81.4% 的互联网员工存在睡眠质量较低的问 的工作态度和行为？这其中的影响机制又可以用 题。低睡眠质量不仅损害员工的心理和生理健康 什么理论来解释？目前这些问题还未得到系统梳 (Irwin, 2015), 还会给员工的工作绩效(Lim