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目录目录
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1. 产品介绍产品介绍 4
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2. RS800CX心率表配件心率表配件 4
心率表配件心率表配件
可选配件 4
3. 开始使用开始使用 5
开始使用开始使用
基本设置基本设置 5
基本设置基本设置
菜单结构菜单结构 6
菜单结构菜单结构
4. 准备训练准备训练 6
准备训练准备训练
计划训练计划训练 6
计划训练计划训练
运动类型 6
建立新训练 7
校准校准Polars3步速传感器步速传感器W.I.N.D 8
校准校准 步速传感器步速传感器
通过跑步校准传感器(随时校准) 8
手动设置校准参数 9
5. 训练训练 9
训练训练
佩戴传输带佩戴传输带 9
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开始训练开始训练 10
开始训练开始训练
合并训练合并训练 11
合合并训练并训练
显示讯息显示讯息 11
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自行设定心率表显示自行设定心率表显示 12
自行设定心率表显示自行设定心率表显示
运动过程中的按键功能运动过程中的按键功能 17
运动过程中的按键功能运动过程中的按键功能
记录一圈数据 17
锁定运动区 17
显示缩放 18
显示照明(夜间模式启动) 18
查看快速菜单 18
暂停运动 18
确定你的确定你的OwnZone (个人运动心率区(个人运动心率区)) 18
确定你的确定你的 ((个人运动心率区个人运动心率区))
6. 训练后训练后 19
训练后训练后
停止记录停止记录 19
停止记录停止记录
分析运动结果分析运动结果 20
分析分析运动结果运动结果
训练日志记录 20
每周总结 26
合计 26
删除档案 27
7. 设置设置 27
设置设置
特性设置特性设置 27
特性设置特性设置
Polars3步速传感器W.I.N.D. 28
Polar单车速度传感器W.I.N.D 28
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