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  • 2019-04-02 发布于湖北
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多彩的情绪

情绪的多重世界 当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的心情是 想一想 李白写下的这两首诗说明了什么道理? 同一个人,面对同一件事,在不同的情况下,往往有不同的感受。 英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。 请从积极情绪和消极情绪的不同影响角度简单谈一谈在学习方面我们应该怎么做? 在学习中,应该保持一种积极的情绪,做到“乐学”,这样才能提高学习效果。消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助,而且会影响学习的效果,只有保持积极良好的情绪才有利于人的智力的发展,才有助于取得好成绩。 以上漫画说明了什么? 不同的人,面对同一件事,往往会有不同的的感觉,产生不同的情绪。 江夏别宋之悌 楚水清若空,遥将碧海通。 人分千里外,兴在一杯中。 谷鸟吟晴日,江猿啸晚风。 平生不下泪,于此泣无穷。 早发白帝城 朝辞白帝彩云间, 千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住, 轻舟已过万重山。 情绪随着个人境遇的变化而变化 面对满地落花,当我们一切顺利时,会豪情满怀,精神振奋;当我们备受冷落时,则会引出“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的忧伤情绪。 情绪随着社会生活的变化而变化 以前我们能拥有一台电脑就兴奋不已;而现在电脑已走进千家万户,我们的需求也发生了变化,而要有名牌的手提电脑才欣喜万分。 情绪随着个人志趣的变化而变化 面对一堆常人视而不见的树根或乱石,艺术家们如获至宝,欣喜万分,激起强烈的创作欲望。 影响情绪的因素 人的情绪是经常变化的,它随着个人的境遇、社会生活和个人的志趣的变化而变化。当我们所处的环境、地点以及兴趣、爱好等变化时,我们的情绪也会随之变化。因此,影响情绪的因素很多。 当需要得到满足时,就会产生积极、肯定的情绪。 当需要得不到满足时,就会产生消极、否定的情绪。 情绪有积极和消极之分 惧 哀 怒 喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 满面春风 眉开眼笑 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗? 当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲. 在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲. 正确认识积极情绪和消极情绪 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 良性 不良 作用 结果 材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。 这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样? 情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。 情绪:“过于生气”,结果:“断送了风华正茂的性命”。 思考:法拉第的身体状况发生了什么变化?这个材料说明了什么? 工作紧张,用脑过度 身体虚弱 经常保持愉快的情绪 身体逐渐康复 消极影响 积极影响 因为很多人往往只注意问题消极的一面,正是这些消极的想法,才会使事情变得很糟糕。为此,我们应该多从积极的一面去看待问题。 告 诉 你 (2)积极情绪和消极情绪的划分是相对的,在一定条件下可以相互转化。我们要尽量利用情绪的积极一面,克服情绪的消极一面,化消极情绪为积极情绪,让情绪为我们服务。 乐极生悲 快 乐 积极情绪 悲伤 消极情绪 化悲愤为动力 兴奋 悲 愤 消极情绪 积极情绪 由此可以得出什么结论? 消极情绪转变为积极情绪 我真担心考不好,考砸了,同学们肯定会讥笑我是个大笨蛋 转化 消极

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