体育锻炼与学生身心健康.DOCVIP

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2020-01-22 发布于天津
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体育锻炼与学生身心健康据教育部的调查显示在过去的年内虽然中国青少年身高得到了普遍的增长耐力力量速度和灵敏度等指标在全面的下降其中下降特别突出的是耐力和力量少年儿童体质的增强包括生长发育状况各器官系统生理功能水平的高低身体素质的强弱以及对外界自然环境条件如缺氧低温高温等的适应能力抗病能力等多方面体育锻炼正是可从上述几方面起到增强儿童少年体质的良好作用不少资料表明经常参加锻炼的体校学生其身高体重胸围肺活量等各种指标都比一般学生高说明其生长发育状况优于一般孩子锻炼不仅使儿童少年生长发育良好而且也是发展

体育锻炼与学生身心健康据教育部的调查显示，在过去的20年内，虽然中国青少年身高得到了普遍的增长，耐力、力量、速度和灵敏度等指标在全面的下降。其中，下降特别突出的是耐力和力量。少年儿童体质的增强，包括生长发育状况、各器官系统生理功能水平的高低、身体素质的强弱以及对外界自然环境条件(如缺氧、低温、高温等)的适应能力、抗病能力等多方面。体育锻炼正是可从上述几方面起到增强儿童少年体质的良好作用。不少资料表明：经常参加锻炼的体校学生其身高、体重、胸围肺活量等各种指标都比一般学生高，说明其生长发育状况优于一般孩子。锻炼不仅使儿童少年生长发育良好，而且也是发展儿童少年身体素质的主要手段，身体素质的强弱