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二、刚生完BB的注意事项 8、除了家人,亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿:由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力,亲友最好不要在此时来探望。若来探望,时间也不宜超过半小时,要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿,以免引起交叉感染。 三、产后第一、二周不大补 第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤,帮助子宫排出恶露与其他废物;可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤;还可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。 三、产后第一、二周不大补 第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环,预防腰酸背痛。另外,每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周,恶露将净,进入进补期,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力。 三、产后第一、二周不大补 1、油汤最好要少喝,汤中的油多了,奶水中的脂肪量也会增加,新生儿的消化功能还不完备,奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。 2、红糖一般饮用不能超过10天:时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。 四、产后合理膳食 产妇吃蔬菜水果,要注意以下几点: 1.产妇胃肠功能较虚弱,应从少量开始吃。 2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感,不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血,影响消化功能。 3.产妇的胃肠抵抗力弱,一定要注意食物是否清洁卫生。 四、产后合理膳食 各种食物的作用以及营养 黄豆芽 海带 芝麻 红萝卜 黑豆 * 产后病与坐月子概述
目的与要求 1 掌握 产后常见病的病机特点、诊断方法、治疗原则; 2 熟悉 产后病的定义、范围。 定义 产妇在新产后及产褥期内发生的与分娩或产褥有关 的疾病,称为“产后病”。 孕后分娩后,母体除乳腺外全身各器官恢复至孕前状态的一段时期,称“产褥期”,一般约需6周。 新产后 指产后7天之内。 范围 产后血晕、产后痉病、产后发热、产后小便不通、产后小便淋痛、产后腹痛、产后身痛、产后恶露不绝、产后汗症、缺乳、产后乳汁自岀、产后抑郁、产后血劳等。 历史沿革 历代医家把产后常见病和危急重症概括为: 三病:病痉、病郁冒、大便难。 三冲:败血冲心、冲胃、冲肺。 三急:呕吐、盗汗、泻泄。 《金匮要略·妇人产后病脉证并治》: “新产妇人有三病,一者病痉,二者病郁冒, 三者大便难”。 病痉:产后痉证 病郁冒:产后出汗证 大便难:产后大便难 《张氏医通》: “败血上冲有三,或歌舞谈笑,或怒骂坐卧,甚者逾墙上屋,口咬拳打,山腔野调,号佛名神,此败血冲心,多死。···若饱闷呕恶,腹满胀痛者曰冲胃。···若面赤呕逆欲死曰冲肺。···大抵冲心者,十难救一;冲胃者,五死五生;冲肺者,十全一二”。 “产后诸病,惟呕吐、盗汗、泻泄为急,三者并见必危”。 《景岳全书·妇人规》: “产后气血俱去,诚多虚证。然有虚者,有不虚者,有全实者,凡此三者,但当随证随人,辨其虚实,以常法治疗。” 病因病机 1 亡血伤津、元气受损——分娩用力、出汗、产创、岀血, 产时用力耗气,产后操劳过早,或 失血过多,气随血脱。 2 瘀血内阻——分娩创伤,脉络受损,血溢脉外,离 经成瘀。或感受寒热之邪。或胞衣、 胎盘残留。 4 外感六淫或饮食房劳所伤——产后百脉空虚,易 感外邪 产后的病机特点:多虚多瘀 产后病的诊断 1 以四诊为基础,进行八纲脏腑气血辨证 2 依据产后生理、病因病机特点 3 重视产后三审 先审小腹痛与不痛,以辨有无恶露停滞; 次审大便通与不通,以验津液的盛衰; 再审乳汁的行与不行和饮食多少,以察胃气的强弱。 产后病的治疗 以勿拘于产后,亦无忘于产后为原则,合理运用祛邪、化瘀的方法, 结合病情进行辨证论治。 常用治法:补虚化瘀、清热解毒、益气固表、 调理肾肝脾等 注意产后用药三禁:大汗、峻下、通利小便。 禁大汗以防亡阳;禁 峻下以防亡阴;禁 通利小便以防亡津液。 对产后危急重证,应中西医结合治疗。
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