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- 2019-04-05 发布于江苏
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一、运动疗法 定义 是运动在医学中的应用,是以运动学、生物力学和神经发育学为基础,以改善躯体、生理、心理和精神的功能障碍为主要目标,以作用力和反作用力为主要因子的治疗方法。 ■主动躯体活动训练 ■被动躯体活动训练 运动疗法是康复医学中最主要、最基本的治疗措施之一。 运动疗法的生理作用 改善运动组织(肌肉、骨骼、关节、韧带等)的血液循环、代谢和神经控制; 促进神经肌肉功能,提高肌力、耐力、心肺功能和平衡功能; 减轻异常组织压力或施加必要的治疗压力; 改善关节活动度; 放松肌肉; 纠正躯体畸形和功能障碍; 止痛。 异化技术 关节活动度训练 协调性训练 医疗体操 平衡训练 肌力增强训练 体位转换训练 步行训练 呼吸训练 常用运动疗法 关节活动度训练(ROM exercise) 被动关节活动度(AROM):肌肉无随意收缩、在外力作用下达到的关节活动范围。 主动关节活动度(PROM):由肌肉随意收缩产生的关节活动范围。 持续被动活动(continuous passive motion,CPM) 主动关节活动度训练 关节松动技术 软组织牵伸技术 关节活动度训练的类型 (一)关节活动度训练(ROM exercise) ROM训练的方法 主动运动 用力程度 紧张或轻度疼痛感为度 20~30次,2~4/d 适于恢复期 助力运动 徒手 健肢 简单器
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