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高三学生寒假自主复习行动计划
高三学生寒假自主复习行动计划 随着期末考试的结束,高三学生将度过一个短暂的寒假。由于高三备考的特殊性,再加上寒假结束后很快将迎来高三第一次模拟考,所以在适当放松减压的同时,请别忘了自己的特殊身份---未来的高考考生。为了过上一个充实而又富有意义的寒假,高三学生必须为自己制订一个切实有效的自主复习计划。 1第一阶段复习重点知识大盘点 重点知识通常指主干知识、常考点、易错易混淆点、重点和难点。在复习资料中梳理出主干知识点;在各次的月考试题中找出常考点,列出易错和易混淆点,圈出重点和难点,梳理出自己到目前还比较薄弱的知识点。建议可在笔记本或几张八开的白纸上分类列表写出来,以便统揽全局,一目了然,心中有数。 2练习、考试错题总回顾 把本学期出现在各次练习或月考试题中的错误进行一次全方位的分类和回顾。错题包括几个方面:一是知识性的错误;二是综合能力方面的缺失;三是答题方法和策略方面的失误;四是应试规范性方面的失误。这部分同样可以分类列出清单,作为今后应试的重要提醒。 3.坚持每天做一点基础练习和查缺补漏 基础知识必须通过基础练习来保温和巩固,每天坚持做一点基础练习有助于保持适当的做题感觉和保持一定的兴奋度。基础练习是一种保温型的练习,基础知识力求系统、全面、熟练和准确。对于前一阶段知识上的缺漏,要及时强化补救,基础练习与查缺补漏结合起来是一种行之有效的学习方式。 4.每天坚持一个小时的课外阅读 课外阅读一直是高三学生比较薄弱的地方,由于平时复习比较紧张,所以根本没办法抽空进行课外阅读。寒假期间时间相对集中,所以可以在这方面适当强化。特别值得一提的是,从语文作文的角度来考虑,要多看一些时政方面的重要评论文章。一是把握时代的脉搏,二是了解一些重要的观点,三是积累一些鲜活的写作素材;从英语考试的角度来看,多看一些来自近期报刊不同话题的鲜活文章。一是为了积累一些背景知识,二是扩展词汇量,三是提高阅读速度。 5.每天坚持半小时的课外文体活动 假期复习是一种平衡性和调节性的自主复习,一方面要落实复习内容,另一方面要注意平衡与放松。所以每天必须坚持半小时以上的课外调节性活动,以便保持良好的学习状态和保证复习的效果。 6.进行几次自主测试 根据以往的经验来看,每逢假期结束的时候就是学生最疲倦的时候。由于假期不注意合理调控,所以假后综合症特别明显,而且通常要几天才能恢复正常状态,所以在寒假快要结束的前几天进行一次自主测试是完全必要的。具体安排可以按照平时月考的时间安排:分别按四个时段安排四个学科的测试(自己把握时间:语 数 外 理综)。 第二篇:高三学生寒假复习计划和主题事项 5300字 寒假备忘录——写给高三同学的第24封信 同学们: 寒假将临,关于寒假、关于过年,大家一定设计了各种各样的计划。在一个长长的紧张学期之后,通过一段时间惬意的休闲,放松心灵、舒缓压力、积聚能量,以利下一学期的最后冲刺,是再好不过的选择。但是,在假期期间同学们要避免因寒假引起的“假期综合症”,合理安排假期生活,以“起居有序、饮食定时、营养均衡、娱乐有节、学习有度”为原则。只有这样,才能养精蓄锐、充分休息,在假期结束时,以精神饱满、体力充沛的精神状态投入新学期的学习。 在这个基调之上,我们想提请同学们注意以下事项: 1、睡大觉会导致贫血 “睡大觉”是很多同学假期最想做的事之一,似乎拼命睡觉就可以把原来缺的觉补过来。假期里每天半夜两、三点才睡,第二天 11 点 --12 点才起床。导致起床、睡眠时间无规律,恢复正常学习后,出现头昏、头晕等症状。有关资料表明:睡眠时间越长,人反而感到越累。 有关专家建议:假期期间是可以适当的放松,但要适度,不要与平常的生活习惯背离太远。这是因为睡懒觉使大脑皮层抑制时间过久,会引起大脑功能障碍,扰乱机体的生物节律,使人产生惰性,导致理解力和记忆力减退。影响正常的新陈代谢,使免疫功能下降。夜间睡觉常门窗关闭,室内空气混浊,在这样的环境里恋床,大脑会因得不到新鲜空气而昏昏沉沉。而且睡懒觉的人常不吃早餐,饮食无规律容易使人感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良,还会导致贫血。 2、迷恋电脑,“网络成瘾症”上身 有些同学喜爱玩网络游戏,有的甚至对游戏或网络产生精神依赖,出现记忆力减退、易疲劳、食欲不振、消化不良、视力下降、睡眠障碍和焦躁不安等反应。这就是我们所说的“网络成瘾症”。染上此症的人往往无法摆脱时刻想上网的念头,随着兴趣的增强,长时间沉溺于网上互动游戏,会忽视了现实生活的存在。由于与朋友交往少,他们对社会的适应能力会越来越差。 专家建议:网络不是不可以接触,
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