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[摘要]开设《大学生心理健康教育》课程是大学生心理健康教育的有效方式之一,在新时代背景下,该课程教学的教学方法的改革与创新已迫在眉睫。 多维添加画在《大学生心理健康教育》课程教学中的应用,极大的激发了大学生们透过多维添加画多维度的自发的去了解自我、自觉的去探索自我的兴趣,增强了课堂教学的实效性。 [关键词]多维添加画;心理健康教育;课程教学近年来,为了提高《大学生心理健康教育》课程的实效性,各高校纷纷对心理健康教育课程进行了改革,也取得了一定的效果。 但随着手机网络的普及,各高校的课堂教学面临着越来越大的挑战。 在完形治疗界中有句话人的日常运作,总是凭内里对世界的看法。 这也给我们的课堂教学一个新思路,使用多维添加画这种绘画心理技术,来激发学生探索的欲望,促使学生积极的参与到课堂教学中来。 一、多维添加画的理论多维添加画属于绘画心理技术的一种,绘画心理分析与治疗已经成为一门重要的心理咨询与治疗技术,在众多研究者的共同努力下,该技术的形式和内容不断得到创新和发展,多维添加画就是由绘画心理技术衍生的果实。 一多维添加画的理论阐述绘画心理分析是从对儿童的观察开始的。 20世纪40年代和60年代巴克和哈默提出了房-树-人Tree-House-Person,又称屋树人测验。 最近几十年来国内外以房-树-人为主题的绘画测验已经成为人们最为常用的绘画心理测验之一。 在近代的绘画测验内容逐渐丰富起来,绘画的主题、工具、环境、指导语上面都有了新的突破,力图为画者的潜意识的表达创造更大的空间。 多维添加画就是一种全新的绘画心理技术。 二多维添加画的特点添加画就是给出一个图形画者将它扩充为更加完整的画面。 多维是指这些图形不止一个,确切的说本文采用的是六个维度。 每个维度都有着简单而明确的探索意义。 1.真实的触摸未知的自我一幅画胜过千言万语。 图画是能和潜意识直接沟通的语言,多维添加画相比其他绘画心理测验更易于打破防御、突破阻抗。 作画者画画时会经历抽象、提炼最主要情绪来尝试表达的过程,这个过程就是学生自我整理、自我表达的过程。 这是其他技术所达不到的一个优势。 2.多维度了解自我的独特方法多维添加画是以心理投射为原理,来解码绘画者内心深处的很简洁有效的独特方法。 分别是平行线波浪线竖线叉线半圆曲线有针对性的帮助学生从心路历程、情绪状态、学习心态、人际关系、爱情观、抗挫能力等特质全方位的深入的了解认识自我、完善自我、抒解压力、调节情绪、促进身心健康等方面发挥很大的作用。 3.拉近师生心理距离、增强师生互动在教学中,无论是哪个专业的学生都对心理测量表现出极大的兴趣,尤其是心理投射测验,因为这让他们发现自己未知的一面,而相比较其他绘画心理测验,多维添加画给出了一定的刺激物,使绘画变的更简单,学生们的参与程度全所未有的高。 极大的活跃了课堂氛围,更能引发学生探索自我的积极性。 4.使用简单、操作方便多维添加画仅需画纸就可进行,不仅是绘画所需时间较短,多维添加画的分析解释也简单易懂。 对于宝贵的课堂教学时间,操作简单方便无疑是课堂教学活动的首选。 二、多维添加画在《大学生心理健康教育》课程教学中的具体应用绘画是一种让潜意识视觉化的过程,每个人都是一个多维度的复杂存在,理性的语言难以尽诉其中的精妙。 多维添加画穿插在课堂教学中,使得大学生心理健康教育更加人性化,同时也起到了事半功倍的效果。 一多维添加画主题、目标和实施要点平行线、波浪线、竖线、叉线、半圆、曲线每个图形都代表一个维度,连接成通往内心的一座桥梁,将我们引向深层的潜意识世界。 探究我们的心路历程、情绪状态、学习状态、人际关系、情感关系、抗挫能力等方面。 下面将详细的介绍各个维度的主题、目标和实施要点1.平行线维度的意义与指导语平行线维度就像我们人生旅程的缩影,大学生刚刚进入一个新的环境对大学生生活是有迷茫、徘徊还是留恋过去的高中生活,不想面对未来?还是准备好了开始新的大学生活?平行线维度添加画表示心路维度,主要用来测试画者的心路历程、目前的心理状态或者心中追求的目标。 指导语请你在A4纸上画出两条平行线,方向随意。 并在上面添加任何你想添加的东西,使画面更完善,最后请给你的这幅画作命名。 2.波浪线维度的意义与指导语波浪线如同我们内心涌动的思绪,如同我们起伏的情绪。 在面对万千思绪的时候是积极应对还是愁容满面?大学生情绪管理是《大学生心理健康教育》课程的重要内容。 了解自己情绪管理的方式,有助于大学生打开自己的心门、调节自我的状态。 波浪线维度添加画表示的情绪状态维度。 指导语请
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