原地单手肩上投篮教案一、教学目标.PDFVIP

原地单手肩上投篮教案 一、教学目标 【知识与技能】 学生能够说出行进间单手低手投篮的动作要领，提高投篮命中率，动作姿势规范标准。 【过程与方法】 通过分组练习，小组合作，发展力量、协调性能力。 【情感态度与价值观】 通过运动体验，培养对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。 二、教学重难点 【重点】 基本手型、用力顺序和出手角度。 【难点】 投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。 三、教学过程 (一)开始部分(3分钟) 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排 见习生。 导入：同学们我们篮球比赛进攻的唯一得分手段是什么? 对!是投篮，那么影响投篮的因素都有那些，大家都来说说，好的我们今天就来针对这 些因素进行练习，来提高投篮的命中率。我们就一起步入篮球训练营来解决这个问题吧! (二)准备部分(7分钟) 1.篮球运球绕圈跑 方法：每人一球，绕篮球场边线运球跑，在运球过程中注意运球时控制球的落点，沿边 线进行跑动。 2.篮球操：腰间绕球，膝下绕球，全身绕球 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时 表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(30分钟) 1.示范 提问：注意观察老师在投篮过程中球的旋转，以及抛物线的弧度? 学生回答：球向后旋转，抛物线为中等弧度。 组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解 翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。 3.练习 (1)原地徒手模仿练习，在练习中体会提肘压腕。 (2)有球练习，原地向上投篮体会动作要领，重点体会拨指、压腕的动作。在练习过程 中放慢速度，动作规范。 (3)罚球线投篮练习，体会全身协调发力的过程，增强身体的协调能力。 (4)变换不同的角度投篮。在投篮过程中逐步增加防守，增强投篮时机的把控。 4.检验—优生展示 组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中 要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。 5.教学比赛—定点投篮比赛 学生分成四组，每组一个半场，每个半场摆放五个定点位置，每组学生依次在每个定点 投篮比准得分练习，每个定点摆放3个球比赛谁投进的最多。 (四)结束部分(5分钟) 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材： 篮球60个、标志物20个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。 五、预计负荷： 练习密度：30%-35%;平均心率：120-130次/分;运动强度：中等偏上。 六、课后反思： 【答辩题目及解析】 问题：本节课的教学重难点是什么? 【参考答案】 【重点】 基本手型、用力顺序和出手角度。 【难点】 投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。