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                目录     序言   主宰周末休息日即主宰人生    第一章 打造个人实力   第二章 休息日中创造“时间”              第三章 利用假日拓展人脉并建立信誉     第四章 在休息日中积累经验     第五章 休息日里塑造“健康”与亲情纽带“      休活的概念  “休活”是指普通人如何利用周末休息日的空闲时间与人建立人脉并加深人际关系,通过休息目积累经验与阅历,以及如何通过休息日促进健康并加深友情的一种全新的生活方式。   作者本人也是“休活”这一生活方式的实践者和倡导者,他从“一个朋友也没有,公司家庭两点一线”的宅男渐渐转变成为建立了1000多人的人际关系,主持5个学习交流会的“人气王”。正是“休活”这一全新的生活方式让他发生了惊人的变化。             序言:主宰周末休息日即主宰人生 119天--这是我们每个人一年中拥有的“自由时间”。是我们一年的双休日和公众假期之和。1年365天里,实际上约1/3都是双休日,是自由支配的时间。 问题一: 在这宝贵的时间里,通常你都在做什么?   若你的回答是:“什么都不做”、“睡了一天”、“不记得究  竟做了什么”,如果回答是这样,那你正在浪费自己的人生。 规划你的周末休息日         序言:主宰周末休息日即主宰人生 规划你的周末休息日 问题二: 通常你都如何向陌生人作自我介绍? “我是某某股份公司的XX”、“我是工程师”、“我是编辑”、“我在某某公司从事某某工作……我的职务是……” 若你只能作出这样的介绍,一旦离开公司和职业,你不就一无所有了吗? 从现在起,利用119天的周末休息时间,来创造一个全新的自己-即使没有职务头衔,无论任何情况,拥有竞争力的自己。 秘诀—让我们一起休活吧~!         序言:主宰周末休息日即主宰人生 规划你的周末休息日 所谓”休活“,即”周末休息日活用法“,任何人都能利用它改变自己、改变人生。、方法只有两点: 1、周末休息日开展你最喜欢的活动 2、利用周末休息日的兴趣爱好活动,拓展人脉关系 休活里不存在”必须做的事“。只要是你”真正喜欢“的,什么都可以。         第一章 打造个人实力 差距源于休息日 案例:作者5年与妻子的差距 三项基础安定你的人生 图示案例:公司、家庭、以及第三领域。 主宰人生休活的五大战略主宰人生休活的五大战略: 战略1:思考—行动—坚持半年 战略2:总是要比别人走快”半步“ 战略3:红海的周边是蓝海 战略4:1+1+1……=无限大 战略5:以“偷懒的时间”为代价         第一章 打造个人实力 20岁、30岁、40岁、50、……如何实践休活? 20岁——开拓休活市场 30岁——在能发挥你无限潜能的休活中集中全力 40岁——享受休活带来的成果 50岁以后——将你的休活经验传至下一代         第二章 休息日中创造“时间” 1、工作时间和私人时间应该分开 2、从“终点”倒数人生并思考“现在” 人生最后的画面:那一天到来时,你将身在何处、身边有谁、留下了什么、如何离去?各位也都来设想一下自己的人生终点吧。 如果反向思索人生,从而得出当下休活中应该实现的目标,这才是学习个人本领时一种重要的思维方式。         第二章 休息日中创造“时间” 休息日里早起的诀窍 假日之计在于晨  平时大家受学校、公司等强制性约束一定会早起,因为不能旷课、旷工。 但是休息日却没有这种束缚,一觉睡到自然醒,结果浪费了一天的时间,假定平时休息日里你11点起床,而现在8点起床。一天的差距是3小时,那么一年能产生多少差别? 准备一个令人期待的假日计划 这就是秘诀,它足以促使你早起         第三章 利用假日拓展人脉并建立信誉 休活中结交的朋友=人脉 1、你有几个推心置腹的好友? 2、你有多少工作后结识的朋友? 人脉=信任 1、因为信任,所以“喜欢” 2、信任来自于你给对方的帮助 信任的增速是平方 1、半年后产生加速度 2、对方的信任和家人的信任 信任很少来自直接受益者 1、来自第三方的信任 2、跨越人际关系,带来更大的机会           第三章 利用假日拓展人脉并建立信誉 当心“信任小偷” 1、参加集会的三种人:提供者、获取者、小偷 2、谨防动机不纯的人 3、分秒必争 4、分摊信任,降低风险 成需半年毁则瞬间 1、当心信用陷阱           第四章 在休息日中积累经验 经验与时间是“不等价交换” 1、经验=走过的时间 2、获得的价值可能是“时间》经验”,也有可能是“经验》时间” 人生的幸福在于积累美好的回忆 1、迄今为止最幸福的事 2、有的人未老先衰,有的人老当益壮 积累人生经验的三部曲 1、人生经验是财富 2、“赚取”人生经验 3、”积攒’人生经验 4、“留下”人生经验         第
                
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