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第六章 中学生心理辅导
第一节 中学生的心理健康
1.心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。心理健康至少应包括两层含义:一是无心理疾病;二是有积极发展的心理状态。
2.心理健康的标准:
(1)智力正常
(2)情绪适中
(3)意志品质健全
(4)人格稳定协调
(5)自我意识正确
(6)人际关系和谐
(7)社会适应良好
(8)心理特点符合年龄特征
3.同伴关系主要是指同龄人之间或心理发展水平相当的个体在交往过程中建立和发展起来的一种人际关系。
4.恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。
5.焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧和植物神经活动障碍的脑机能体不适应。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
6.强迫症即强迫性神经症,是一种神经官能症。强迫症包括强迫观念和强迫行为,强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情,强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果不这样想不这样做,他就会感到极端焦虑。
第二节 中学生心理辅导的方法
1.心理辅导的目标:
第一是学会调试(基本目标)第二是寻求发展(高级目标)
2.学校开展心理辅导教育的途径有:
(1)开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程
(2)开设专门的心理辅导活动课
(3)在学科教学中渗透心理辅导的内容
(4)结合班级、团队活动开展心里辅导教育
(5)开展面向个别学生的心理辅导或咨询
(6)开展小组辅导
(7)进行对学生家庭的心理辅导教育
3.心理辅导的内容:学习辅导、人格辅导、生活辅导、生涯辅导
4.心理辅导的主要方法
(一)强化法
强化法又称“操作条件疗法”,是应用强化手段增进某些适应行为,以减弱或消除某些不适应行为的方法,这是中小学常用的心理健康教育的方法。
(二)系统脱敏法
系统脱敏法的创立者是南非的精神病学家沃尔普,主要用于当事人在某一特定的情境下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。
系统脱敏法包含三个步骤:一是训练来访者松弛肌肉;二是建立焦虑层次(从最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排);三是让来访者在肌肉松弛的情况下,从最低的层次开始想象产生焦虑的情境,这样直到来访者能从想象情境中转移到现实情境,并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态,焦虑情绪不再出现为止。
(三)认知疗法
(四)来访者中心疗法
(五)理性—情绪疗法
理性—情绪疗法是认知心理治疗中的一种疗法。理性—情绪疗法的理论要点是:情绪不是由某一诱发性事件本身引起的,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。这一理论又被称作ABC理论。
在ABC理论模型中,A是指诱发性事件(Activating events);B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs),即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指在特定情境下,个体的情绪及行为的结果(Consequences)。
第七章 中学德育
第一节 中学生品德心理与发展
1.品德是道德品质的简称,是社会道德在个人身上的体现,是个体依据一定的社会道德行为规范行动时所表现出来的比较稳定的心理特征和倾向。
2.品德与道德的关系
(1)个体品德的内容来源于社会道德
(2)个体品德的形成依赖于社会道德。
(3)道德和品德的直接根源不同,但它们的最终根源是相同的,它们都要受到社会发展规律的制约。
3.品德的心理结构包括四种基本心理成分:道德认识、道德情感、道德意志和道德行为。道德认识是个体品德的核心部分。道德行为是衡量品德的重要标志。
4.品德形成的一般过程:依从、认同与内化。
5.中学生品德发展的特点
(一)伦理道德发展具有自律性,品德心理中自我意识成分明显
(1)形成道德信念与道德理想,道德信念在道德动机中占据相当地位
(2)学生道德信念的形成要经历一个长期的阶段,表现出阶段性
(3)道德行为习惯逐步巩固
(4)道德结构更加完善
(二)品德发展由动荡向成熟过渡
(1)初中阶段品德发展具有动荡性
(2)高中阶段品德发展趋向成熟
6.影响品德发展的因素
(一)外部条件
(1)家庭培养方式
(2)社会风气
(3)同伴群体
(二)内部条件
(1)认知失调
(2)态度定势
(3)道德认识
7.促进中学生形成良好品德的方法
(1)有效地说服
(2)树立良好的榜样
(3)利用群体约定
经集体成员共同讨论决定的规则、协定,对其成员有一定的约束力,使成员承担执行的责任。一旦某成员出现越轨或违反约定的行为,则会受到其他成员的有形或无形的压力,迫使其改变态度。教师则可以利用集体讨论后做出集体约定的方法,来改变学生的态度。
(四)给予恰当的奖励与惩罚
(五)价值辨析
第二节 道德发展理论
1.皮亚杰的道德发展理论
皮亚杰通过一些对偶故事的
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