谈记忆力衰退中医理解.pptVIP

NO.1  医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法  朱山针校长  记忆力衰退  家家爱健康 人人学中医 NO.2 一切靠自己 健康学中医 中医免费教育： 医生的紧急责任是：帮助大家预防疾病，宣传保健养生方法 校 训： NO.3 人生所有的问题都是，靠成功来解决 ，人生所有的成功都是，靠成长来解决 ，人生所有的成长都是，靠学习来解决 ，人生所有的学习都是，靠自己来解决 ， 生命不是为了活着，是为了活着精彩！ 活的有价值！有尊严！ 为活着：有质量、有尊严 而 努力 自助获得健康： NO.4 一、概述： 随着社会发展及电脑的日益普及，越来越多的人受到记忆力减退的困扰 老年病 年轻化 NO.5 二、记忆力衰退的2类人群 父母帮助：儿童提高学业能力 老人帮助：缓解症状 朗诵很重要、 运动娱乐爱好 NO.06 三、记忆力衰退病因： 患上某些疾病：如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化等均是导致记忆力减退的常见原因。　 压力疲劳等：表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，中医认为：肾气不足影响到记忆能力； NO.07 四、青少年人群改善记忆力的方法： 1. 运用良好的学习方法 -----阅读+语言表达+行为（写作，上台朗诵，表演） 对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能减弱。 NO.08 四、青少年人群改善记忆力的方法： 2. 健康的身体 -----青少年的记忆力可以被逐渐开发及提高 NO.09 四、青少年人群改善记忆力的方法： 3.调理心理压力-----调高大脑活性因子 举例：13岁六年级女生----功课倒数第一 NO.10 五、教育理解提高记忆力： 学习兴趣+方法+鼓励夸奖（聪明的小孩是夸奖出来的） 睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍 2. 提高青少年：想象力 ------青少年任何想法：值得鼓励 扶阳：夸奖+微笑+点头+鼓励表达 感觉被关注：重视----提高责任感（专心学习） NO.11 NO.12 3、通过外向型性格----练习----提高青少年记忆力 鼓励青少年：讲故事---写作文，朗诵----父母夸奖 病例： 胆小，惊吓后小孩记忆力，功课下降----原因何在 补肾：亦可提高免疫力，提高记忆力----不能用人参补，适合用黄芪+甘草 4、补锌：可以有效提高青少年记忆力 ----关注青少年便秘（前黄高中80%女生，学习紧张，3-5天一次大便） 5、肠道健康：是万病之源----家长注意一下 NO.13 第一、人老既是生理现象： 又是自我暗示的结果：人老了就应该像老顽童那样，心态上返老还童。 第二、良好的生活习惯。 生活上要有规律，要多到氧气充足的地方进行适度的有氧运动，因为大脑最大的滋养品就是氧气。 第三、检查： 脑部检查一定要先进行西医诊断，治疗可以考虑中医。 第四、适度的脑力锻炼。 最有趣、最生动、最有效、最上瘾的记忆训练方法就是——打麻将。打麻将对记忆具有极佳的锻炼效果，只不过不要久坐，打一会儿麻将一定要休息锻炼一下。 六、老年人记忆力衰退及预防------补硫酸锌、益生菌 发酵中药 中药改革与创新 NO.15 感恩： 高德荣 主任 扬州江北康复医院 埋线针灸科   提供本次讲座课件及建议 工匠精神 与 啄木鸟计划 中医新东方学校