人体解剖与肌肉、骨骼大全docx定.pptxVIP

运动治疗之肌肉学习部分 ;肌肉是人体运动的动力;背肌部分;背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌四部分;斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。止点：上束纤维——锁骨外侧三分之一及肩峰突 ，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端;斜方肌;斜方肌的功能;上交叉综合征对人体姿势的影响;斜方肌(Trapezius)对于上背部的肌肉来说，是范围较大的肌肉，相对疼痛影响的范围和程度也比较大，像是偏头痛、颈部痛、上背痛和肩膀痛等等，都和它有密切的关系 ;上交叉综合征会紧张上斜方肌;1.上斜方肌：因为长期固定不动的肩颈动作，使得上斜方肌筋膜发炎，可能会造成严重的后头和偏头痛，以及后颈部的疼痛，有时也可能会引起下颌骨的咬合疼痛；此外，因为睡姿或枕头不适合而造成落枕，一转头肩颈就痛，大部分就是上斜方肌发炎，它的痛点位于肩井(乳头正上方与肩线交接处)附近，可指压肩井，可以适度舒缓疼痛。 ; 2.中斜方肌：因为久坐、姿势不良、或是手臂平抬过久，容易造成肩膀过度紧绷，而使得中斜方肌筋膜发炎，最直接的症状就是膏肓痛。除了两侧肩胛骨内缘附近疼痛，由于它的另一端是和肩峰相连，所以也可能出现肩膀后缘疼痛。;3.下斜方肌：当手臂向上撑的时间过久，例如拿扫帚清理天花板或是需要长时间高举物品等等，会容易造成下斜方肌的吃力，时间一