真理大学观光休闲与运动学院运动管理学系.DOCVIP

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真理大學觀光休閒與運動學院運動管理學系 技術報告書撰寫格式內容 活動論文名稱(奧運國手李福恩撐竿跳高撰寫範例) 英文論文名稱 組別: 指導老師: 學生: 中華民國一0二年X月X日 第壹章 緒論 第一節 前言 第二節 撐竿跳之歷史演進與發展 第三節 我國撐竿跳運動之發展與未來展望 第貳章 科學選材 第一節 科學選材之結構 第二節 選材之步驟與方法 第三節 伯樂如何識千里馬-談選材之我見 第參章 體能訓練 第一節 體能結構概述 第二節 體能訓練之基本原則 第三節 體能訓練的實施方法與步驟 第四節 個人體能訓練經驗談 第肆章 技術訓練 第一節 撐竿跳高的技術分析 第二節 撐竿跳高技術訓練法 第三節 模擬訓練 第四節 個人技術訓練經驗談 第伍章 心理訓練 第一節 撐竿跳選手之心理特質分析 第二節 心理訓練之內容 第三節 撐竿跳選手之賽前準備計畫 第四節 個人心理訓練之經驗談 第陸章 訓練計畫 第一節 訓練計劃之擬定與實施原則 第二節 運動比賽季節之劃分 第三節 訓練重點之應用與分析 第四節 比賽訓練與調整 第五節 個人訓練計劃經驗談 第柒章 第一節 健康管理概述 第二節 健康檢查 第三節 營養與修養 第四節 運動傷害之預防與治療 第五節 生活規劃與管理 第捌章 結語 參考文獻 附錄(撐竿跳高實用問答集)

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