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东北师范大学 青少年网络成瘾 2011/12/11 PAGE \* MERGEFORMAT PAGE \* MERGEFORMAT 2/12 青少年网络成瘾 摘要：随着电脑网络在我国迅速普及，上网人数日益剧增，人们在享受网络带给大家益处的同时也感受到它带来的潜在威胁，其中之一就是使人们沉溺于网上而不能自拔的“网瘾”。本文主要论述了一些网络成瘾的概念，网络成瘾者的诊断标准，目前我国青少年网络问题的现状，网络成瘾的危害及原因分析，如何帮助青少年摆脱网瘾，目前国内主要使用的干预治疗和网络成瘾治疗中存在的一些问题，以及预防网络成瘾的一些对策等。 关键词：青少年；网络成瘾；诊断标准；危害；原因；干预治疗方法；预防对策 随着知识经济和信息技术的迅速发展，网络以它特有的优势和发展速度，渗透到我们日常生活的每个角落。青少年是网络使用者中最活跃的群体，网络生活已经成为青少年生活的一个重要组成部分。一方面，网络正成为广大学生获取信息、学习知识的重要渠道；另一方面，网络的负面效应日益凸显，因触网而引发网络成瘾症、网络交往障碍等一系列心理问题，青少年网络成瘾越来越受到国内外教育学家和心理学家的广泛关注。 1.网络成瘾的概述 1.1. 网络成瘾的概念 “网瘾” 即 “互联网成瘾综合症”（internet addiction disorder，IAD），即成瘾者无节制地花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，并且这种网络的过度使用影响生活质量，降低学习和工作效率，损害身体健康，导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果的一种行为。 病理性使用互联网（pathological internet use，PIU），是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。对青少年正常的学习、生活、人际交往以及心理、躯体造成严重损害，同时不良信息易导致他们的心理产生偏差引起暴力倾向，从而引发一系列的社会问题 。 1.2.网络成瘾的类型 青少年网络成瘾形式上有多种，但大致可分为五种类型，包括网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾和网络关系成瘾。 1.2.1.网络游戏成瘾 网络游戏目前的游戏制作精良，花样繁多，但一般都以“ 攻击、战斗、竞技”为主要成分。其中角色扮演类和第一人称射击类则比较受青少年欢迎。以早期国产游戏“仙剑奇侠传”和目前比较流行的“梦幻西游”、“征途”为代表的江湖虚拟世界和以“魔兽世界”为代表的西方魔幻系列在游戏世界势均力敌，平分秋色。目前网络游戏商其游戏运营手法大多采用打斗—升级循环的方式吸引游戏玩家，这种奖励游戏模式使得玩家在玩游戏的时候大脑分泌一种产生快乐体验的物质——内啡肽，而这一种类似吸毒后产生的物质吸引了大批青少年网民在自己喜欢的游戏中不断追求心理满足而沉溺其中，欲罢不能。 1.2.2.网络色情成瘾 青少年正确的价值观、道德观尚未形成，鉴别能力和抵御能力较弱，加上正处于身体发育阶段，生理、心理和性知识相对缺乏。很多青少年往往出于猎奇或寻求刺激的目的，很容易转而沉迷于网络上包括文字、图片、视频和色情聊天等色情内容。加上我国青少年学生性心理健康教育一直比较保守，实际教育效果往往滞后于现实发展，更容易使得网络上不健康甚至变态的性信息、性观念乘虚而入，引起青少年性心理发展畸形，形成一些错误的性道德观念， 甚至接受“性解放”、“性自由”的观点。一旦把握不住自己，就会被色情吞噬，成了黄毒的俘虏。 1.2.3.网络信息成瘾 网络信息成瘾指上网者强迫性地浏览网页以查找和收集对自身学习、生活并无实际意义的各类信息，并实施强迫、偏执性的“快餐式”阅读。 1.2.4.网络交易成瘾 网络交易成瘾通常以一种难以抵抗的冲动，着迷于在线赌博，网上交易或者拍卖、购物、参与网上讨论等而不能自拔。 1.2.5.网络关系成瘾 网络关系成瘾通常指沉溺于通过网络聊天来结识朋友，进行社会交往实验，以女性占多数。 网络关系成瘾表现为：上网者每天花费大量的时间，利用各种聊天软件以及网站的聊天室进行人际交流，过分迷恋通过网络上的人际交往建立的友谊或爱情，并用这些关系取代现实活中真实的人际关系，网上朋友逐渐变得比现实生活中的家庭成员、朋友或同学更为重要。在该类网络成瘾者当中网上交友、恋爱对心理的影响超过现实生活中的朋友和家人的影响。 1.3.网络成瘾的主要临床表现 网络成瘾者在上网时神光焕发，精神充沛。但下网后情绪低落，无愉快或兴趣全无，睡眠障碍，生物钟紊乱，餐饮量下降和体重减轻，精力不足，精神运动迟缓和激动，自我评价低和能力下降，思维迟缓，有自杀意念和行为，社会活动减少，大量