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认识你自己——关于认知与自我认知的故事;大学生自我意识发展与完善;;;柱子是圆的还是方的？ 仔细看一看，;能否看见狮子在哪里？; ----你能看到多少张脸？ 画中画; 那个女人是真实的还是在拼图中？;张国荣的脸;看着黑点身体前后移动;有多少个黑点？;是静的还是动的？; “弗雷泽螺旋”是最有影响的幻觉图形之一。 你所看到的好像是个螺旋，但其实它是一系列完好的同心圆！这幅图形如此巧妙，以至于会促使你的手指沿着错误的方向追寻它的轨迹;埃斯切尔的不可能的盒子： 比利时艺术家马瑟·黑梅克，从荷兰平面造型艺术家M.C.的一幅画中吸取灵感，创造了一个不可能存在的盒子的实物模型。 ;黑客密码;钢棒是怎样穿过螺帽孔？;有个婴儿，你看到了吗？; 能看见三个女人的就是色鬼 ，测试一下你是不是？;这些横线是不是平行的？;几何谜题;奇怪的建筑;奇特的楼台;视觉错误;画中的玄机;三个正方形;奇特的流水;五子十童;画中画;看到多少张脸？;女人的变化;图中A方块和B的颜色是一样的。据说是世界上最经典的视觉欺骗，99.99%的人第一眼看到都不会相信。不信的话，试一下QQ截图，把两块分别截下来看。;小鸟or人脸？;看了这些图片，你发现了什么？ 同样是这张图片，为什么你的认知和他人的会有所不同？ 你看到的是事情的全部吗？;心理是人脑对客观事物的反映。但是这种反应具有主观能动性。 认知是复杂的心理过程，认知即对信息进行加工处理的过程，是人由表及里、由现象到本质地反映客观事物特征与内在联系的心理活动，由人的感觉、知觉、记忆、思维和想象等认知要素组成。 认知心理学认为：刺激（S）与反应（R）之间不是简单的S-R关系，而是S-C-R。其中S（stimulus）代表刺激，指整个外部世界中可以引起刺激的成分，包括外部事件、情境、他人、人际关系以及自己的行为表现等等；C（consciousness）指意识、经验因素；R（response）代表反应。刺激并不直接引起反应，而是要通过意识、经验因素作为中介。;为什么对客观事物的认知具有差异性？;认知可以分为合理认知和不合理认知。合理的认知有助于自我的生存和发展，不合理的认知常常容易导致情绪障碍和非理性行为，从而影响人的生理健康和心理健康。;常见的不合理认知;不合理认知的特征;糟糕至极案例;;常见心理障碍的认知过程分析;强迫症的认知;恐怖症的认知;;苏格拉底：“认识你自己”;苏格拉底：“认识你自己”; 通俗地说，这些都叫“自我意识”。;;一、自我认知;二、什么是“自我意识”？;;（一）从内容上看，自我意识包括三个方面：生理自我、社会自我、心理自我;;乔韩窗口理论(Johari Window);自我意识结构图：;（三）从存在的方式看，自我意识分为：现实自我、投射自我、理想自我;;大学生自我意识的发展过程;大学生自我意识的发展过程;大学生自我意识的发展过程;大学生自我意识的发展过程;大学生自我意识的发展过程;;库利的“镜中我”（Looking-glass self）理论;爬烟囱的故事;活动：20个“我是谁?”;;思考题;;一、大学生自我意识健全的标准;二、塑造大学生健康自我意识的途径与方法;活动：多角度自我描述;一位大二学生的自我描述;塑造大学生健康自我认知的途径与方法;自我接纳与不接纳的表现;接纳自己是有缺点的人 ;;;活动：生命曲线; 2. 闭目安静地思考一下，找出自己生活中的一些你认为对你具有重要影响的经历，并评价一下自己对这些事件??感受，然后在坐标上用一个点表示，并将事件简要的标注在点的旁边。 3. 将不同的点连成线，边看着线边反省，并对未来人生的趋向用虚线表示出来。 4. 思考：你有什么感悟？ —— 你对过往的人生历程满意么？ —— 你认为应该怎样完善自我意识？;下次再会！