《关爱自身健康》教学设计.docx

健 康 教 育 教 案 教学内容 关爱自身健康 所学课时 1课时 适合年段 五年 教学过程 一、畅所欲言，引入课题 请学生谈谈生活中是怎样注重自身健康的。二、重点讲述 让学生懂得清洁卫生、饮食卫生、个人卫生、体育锻炼卫生和防病常识有关知识，建立文明的生活方式。并落实在行动上，从平时做起。远离危害身体健康的一切不良事物与行为。 1、病从口入，注意饮食卫生。 养成饭前洗手，饭后漱口的好习惯，不吃不干净的路边小吃，不喝生水；不采摘，不食用野果、野菜。 2、身体不适要及时寻得原因。 例如：发现视力异常，应到正规眼科进行视力检查、验光，注意佩戴眼镜的卫生要求。 3、珍爱生命，远离香烟、毒品。 吸烟或被动吸烟会导致癌症、心血管疾病，呼吸系统疾病等多种疾病，为自己与他人的健康请远离之；了解毒品对个人和家庭的危害，要提高自我保护意识，能够远离毒品。三、总结 希望同学们关爱自身健康。如要按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要注意克服学生吃零食等坏习惯。与此同时，远离危害健康的一切事物。爱生活，爱自己。