课件：高血压病刘先发.pptVIP

资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考，实际情况实际分析 * * * 降压目标 普通高血压患者血压降至140/90mmHg，年轻人或糖尿病及肾病患者降至130/80mmHg，老年人收缩压降至＜150mmHg，如能耐受，还可进一步降低。 治疗策略 高危及极高危病人：无论经济条件如何，必须立即开始对高血压及并存的危险因素和临床情况进行药物治疗； 中危病人：先观察患者的血压及其他危险因素数周，进一步了解情况，然后决定是否开始药物治疗。 低危病人：观察患者相当一段时间，然后决定是否开始药物治疗。 防治高血压的非药物措施（1） 措 施 减 重 膳食限盐 减少膳食脂肪 目 标 减少热量，膳食平衡，增加运动，BMI保持在20-24 北方首先将每人每日平均食盐量降至8g，以后再降 至6g；南方可控制在6g以下。 总脂肪总热量的30%，饱和脂肪10%，增加新鲜 蔬菜每日400-500g，水果100g，肉类50-100g，鱼 虾类50g，蛋类每周3-4个，奶类每日250g，每日食 油20-25g，少吃糖类和甜食。 防治高血压的非药物措施（2） 措 施 增加及保持适 当的体力活动 保持乐观心态 和提高应激能 力 戒烟、限酒 目 标 如运动后自我感觉良好，且保持理想体重，则表明 运动量和运