心理健康教育专题讲座直面挫折（中学生挫折教育课）.pptVIP

心理健康教育专题讲座 直面挫折 丁蜀高级中学 蒋美琴; 心理学家做过这样一个试验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次、两次、三次、四次，多次进攻无望后，它不再进攻。这时，拿开挡板，鳄鱼依然不动。它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。　　;引 子;他遇到了挫折?;挫折心理的表现; 初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。由于没有考上高中，儿子的情绪十分低落，感到前途渺茫。 一天，儿子学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，怎么使劲也刨不动它。“这木结怎么这么硬?”儿子不由自言自语。“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。“受过伤?”儿子不明白??亲话里的含义。“这些木结，都曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得最硬。”父亲说，“人也一样，只有受过伤后，才会变得坚强起来。” 父亲的话让儿子心头一亮。第二天，儿子放下了刨子，要求回学校读书，去迎接人生的又一次挑战。因为他已经开始懂得，挫折练就人生一副坚强的翅膀。 ;1、挫折的两重作用 2、面对挫折的不同态度 3、培养战胜挫折的心理素质 4、掌握应对挫折的有效方法; “1913年12月，爱迪生的实验室忽然起了一场大火，火势很凶猛，他一生的研究成果被毁掉。 爱迪生的儿子怕父亲出事，起火后连忙四处寻找父亲，结果发现父亲站在实验室前面，只是平静地望着火势，脸上看不到一丝的悲伤。爱迪生看到儿子过来，反而兴奋地叫道：“查里斯，快叫你母亲，她可从没见过这样的场面。”查里斯以为父亲因悲伤失控了，他紧张地站在父亲旁边，随父亲一起等到火势变小，看到实验室留下一片废墟。 望着这一片废墟，爱迪生说道：“感谢上帝，这一把火把我以前的谬论全烧掉了，现在我可以毫无顾忌地重新开始了。”说完拍拍查里斯的肩膀．两人一起往家走去。 这之后不到三个星期，第一部留声机就被爱迪生发明了。 ; 挫折的积极作用： 1、挫折能够增长我们的聪明才智 2、挫折可以激发我们的进取精神 3、挫折还能磨砺我们的意志; 承受能力 不同产生 的后果也 各有不同;3.培养战胜挫折的心理素质(1)淡淡的面对失败; “我将这段话看了一遍又一遍，觉得父亲正在和我说：撑下去，不论发生什么事，向失败淡淡的一笑，继续过下去。” 于是我决定从头再来。我坦然面对失败，事情到了这个地步，我没有能力改变它，不过只要心存希望，我就会有美好的生活。现在，我每天的生活都充满了快乐，尽管没有进入剑桥，尽管我又重遇了若干次失败，但是我已经明白：笑对失败才是对失败最大的报复，而一味的哭泣只会让失败愈加嚣张。今天，这种积极的心态已经给我带来了巨大的成功。;（2）霉运不会永远，挫折可以转化; 爱尔兰作家巴克莱的文章中写道：有位小学校长提到了一件他一生都难忘的事。在学校的足球练习比赛中，一位男学生跌倒在地，把手臂跌断了，刚好是他的右臂。 在等救护车把他送去医院的时候，他要同学给他笔和纸。同学问：“这种时候你还要纸笔干吗？” 他回答：“我的右臂既然断了，我想，应该训练自己用左手??字。”;（3）把苦难当作成长的机会; ;挫折造就强者; （1）每个人都会面临挫折——不要怕；（2）每次挫折都会过去——不要逃避；（3）每次挫折都有转折点——不要颓废；（4）每次挫折都会对人产生影响——不要绝望；（5）不要盯住挫折不放——不要不能自拔。 ; 挫折和逆境它固然会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；但也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。;在挫折中奋起; 她写小说，画油画，跳芭蕾，拍电视，唱歌， 读硕士……甚至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。 她现在的身份是作家，但写作是痛苦的，她得 了大面积的褥疮，骨头都露出来了，但她还在写。 她又做过几次手术，手术是痛苦的，她的鼻癌是在 没有麻醉的情况下实施手术的，她清晰地感觉到刀 把自己的鼻腔打开，针从自己皮肤穿过。;;选一选：;8、 碰到困难时：( ) A失去信心 B开动脑筋 C两者之间 9、 接到很难完成的任务和很难完成的工作时：(