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中暑的预防与急救;目录;一、中暑的定义及分类、症状;1.高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。
2.高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿(相对湿度≥80%RH)相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数(WBGT指数)超过规定限值的作业。;1.中暑的定义:
是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
2.中暑的分类:
中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑, 它们之间的关系是渐进的。 ;3.中暑的症状
先兆中???:大汗、口渴、头晕、耳鸣、恶心、心慌、四肢无力、疲惫、精神不集中、动作不协调
轻症中暑:除有以上症状外,病人面色潮红或苍白,胸闷,皮肤灼热,体温38.5℃以上。
重症中暑:患者谵妄、痉挛、昏迷、皮干无汗、体温在40℃以上或出现休克。它是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命;重症中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
1.热痉挛
1)多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。
2)肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
2.热衰竭
1)常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。
2)主要症状:头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。;3.日射病
1)因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;
2)由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
4.热射病:
1)在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。
2)发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼???浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;
3)严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。;二、容易中暑的人;三、中暑急救;3、急救四字诀:
搬:迅速将患者搬到阴凉、通风的地方,使其平躺,用扇子或电扇为他扇风,解开其衣领裤带,以利于患者呼吸和散热。
擦:用冷水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。
服:感到不适时,及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,以补充流失的体液。
掐:如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者,必须在凉爽通风处静卧休息,如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。;四、中暑的预防;2.别等口渴了才喝水;3.饮食;4.保持充足的睡眠;5.谨防情绪中暑;关爱自己、关爱健康
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