课件：第四讲高原有利影响.ppt

11、人们在认识藏医药独特作用的基础上，越来越多地依靠传统藏药“然纳桑培”、“二十五味珍珠丸”、“二十五味沉香丸”等预防和治疗高山反应。 哪些人员不宜进入高原？凡有下列疾患之一者，应 暂缓或不宜进驻高原。 （1）各种器质性心脏病、显著心律失常或静息心率＞90次/分钟以上、高血压II期以上、各种血液病。（2）慢性呼吸系统疾病，如支气管扩张、支气管哮喘、肺气肿、活动性肺结核、职业性尘肺等。（3）癫痫病、严重神经衰弱、癔病等精神系统疾病。（4）重症胃肠道疾病，如消化道溃疡活动期、慢性活动性肝炎等。 （5）其他严重的肝、肾、脾、内分泌系统功能不全。（6）糖尿病未获控制、肥胖症（体重指数＞30）者。（7）妊娠期。（8）现患重症感冒，上呼吸道感染，体温38摄氏度以上者，或体温38摄氏度以下，但全身及呼吸道症状显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。 （9）曾经确诊过高原肺水肿、高原脑水肿、血夺增高明显的高原高血压症　、高原心脏病及高原红细胞增多症者，一般不宜再入高原。因工作需要，必须再进高原时，须在医师严密监护下。 在高原为什么容易口渴？正确掌握饮水原则 高原低氧环境使人体基础代谢率增高，呼吸频率增快，每分钟大约快2－10次，湿度低，空气干燥，人体蒸发量大，机体散热量增加，同时皮肤蒸发及呼吸所带出的水分增加；因此在高原的人容易感到口渴，容易嘴唇干裂、皮肤干燥和粗糙。 在高原，成年人每天的生理需水量较平原地区高，以2.5－4升为宜。但初到高原者不宜饮水过多，待机体习服后再逐渐增加。由于人们普遍在白天活动量大，饮水量亦相应增加，应该上、下午多饮水，夜间少饮水，因为睡眠时机体处于静息状态，体温较低，经皮肤及呼吸所散失的水分相应减少，饮水过多会增加心脏负担，对机体不利。 此外　高原从事体力劳动是地，饮水成倍增加，但要提倡喝开水或饮料，不喝生水，以防肠道传染病和肠道寄生虫病。 什么是急性高原反应，发病原因是什么？ 急性高原反应是指由平原进入高原或由高原进放更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧症状，是机体对高原环境的一种应激性反应。 高原低氧环境引起机体急性缺氧，是发生急性高原反应的根本原因。缺氧对神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响，从而发生一系列相应的临床症状。另外，精神紧张，过度疲劳、上呼吸道感染等因素，会进一步加重氧的供需失调，诱发急性高原反应或使病情加重。 资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法律责任谢谢 感谢您的观看和下载 资料仅供参考，实际情况实际分析 * * 第四讲 .高原环境对人类健康有利影响 .高原低氧环境给健康带来的好处，至少表现在以下四个方面 一.高原环境可以提高人体的低氧耐力 .近年来一些训练有素的登山运动员可不用携带氧气而登上珠峰峰顶，特别是号称“登山之虎”的藏族人和舍巴人生活在高原而具有强大劳动能力，就是很好的例证。 .应用高原训练使运动员低氧运动耐力大大提高，从而提高运动成绩，这种训练在青海省的多巴国家高原体育训练基地已发出通知明显实效。? ?二.高原气候还可以治疗某些疾病。 .如早期高血压、冠心病、心肌硬化症、糖尿病、支气管哮喘（特别是小儿过敏性哮喘）、肥胖症等。研究发现，上述疾病在高原地区发疯率相对较低。世界上许多国家也已利用高山作康复治疗、，或用低压舱模拟治疗疾病，收到较好效果。 .国外对一组轻度慢性阻塞性肺部疾病病人做过一项研究，让他们在２０００米高原居住２周后，其临床症状明显改善 三.高原的低氧空气有益于健康长寿 .高原医学专家格日力近日提出，定期去高原居住生活将对身体健康大有裨益。  1、气候宜人、物产丰富、空气与水源未被污染,一度把山区长寿老人多归因于青山绿水等因素。毫无疑问，这些条件对健康长寿是有利的。 2、平原地区，氧气大约占空气成分的２１％。高原地区氧气在空气中所占的比例变化不大，但由于天高云淡，空气稀薄，空气中的氧分压也就是氧气的绝对值明显下降，因此高原空气是低氧空气。 3、在５０００米高空，空气中的氧含量只及平原的一半。 4、人初到高原机体缺氧，短期内运动能力下降，还会出现头痛、胸闷等不舒服的感觉。但另一方面，适度的缺氧使心跳加快，心脏排血量增加，冠状动脉血流量可增加几倍；同时，缺氧时，造血机能旺盛，高原居民的红血球与血红蛋白浓度都比平原居民高。于是，缺氧负荷产生了对心肺功能的锻炼效果。 .世界三大长寿区均在高山地区，即高加索（阿塞拜疆和阿布哈兹）、喜马拉雅罕萨（克什米尔及中国新疆南部）和安第斯（厄瓜多尔）。 .青藏高原的长寿老人数量居全国第三位 .这与人体在高原发育延迟，性成熟期延缓及心脑血管疾病和恶性肿瘤的低发病率有关。 四.高原低氧环境有助