有氧联合抗阻运动对2型糖尿病患者的效果-中国康复理论与实践.PDFVIP

中国康复理论与实践2018年12月第24卷第12期ChinJRehabilTheoryPract,Dec.,2018,Vol.24,No.12 - 1465 - DOI: 10.3969/j.issn. 1006-9771.2018.12.021 ·临床研究 · 有氧联合抗阻运动对2 型糖尿病患者的效果① 1,2 1,2,3 1,2,3 3 孟晴 ，陈伟 ，张明 ，高民 1. 徐州医科大学附属徐州康复医院，江苏徐州市221000 ；2. 徐州医科大学徐州临床学院，江苏徐州市221009 ；3. 徐 州市中心医院康复医学科，江苏徐州市221009 通讯作者：陈伟。E-mail: chenwei2339@163.com 基金项目：1. 江苏省青年医学人才基金项目(No. QNRC2016376) ；2. 徐州市医学青年后备人才工程项目(No. 2016015) 摘要 目的 评价个体化有氧运动联合抗阻运动对2 型糖尿病(T2DM)患者血糖水平、心肺耐力、身体成分、生活质量 的影响。 方法 2016 年9 月至2017 年12月，T2DM 患者120例随机分为对照组(n = 40) 、有氧组(n = 40)和联合组(n = 40) 。 3 组均行常规药物治疗、健康宣教和饮食指导，有氧组根据心肺运动试验结果进行个体化有氧训练，联合 组在有氧组的基础上增加抗阻训练。治疗前和治疗3 个月后，测定患者血糖水平、心肺耐力、身体成分 和生活质量。 结果 两运动组治疗后空腹血糖、糖化血红蛋白、胰岛素抵抗指数、峰值运动负荷、无氧阈、峰值摄氧量、代 谢当量、氧脉搏、二氧化碳通气当量斜率、脂肪质量、瘦体质量、生活质量评分均较治疗前改善(t 2.422, P 0.05) ，联合组空腹血糖、糖化血红蛋白、胰岛素抵抗指数、峰值运动负荷、瘦体质量、生活质 量总分优于有氧组(P 0.05) 。 结论 联合抗阻训练较单纯有氧训练能更有效降低T2DM 患者血糖水平，增加瘦体重，提高生活质量，但对提 高心肺耐力无明显优势。 关键词 2 型糖尿病；有氧运动；抗阻训练 Effect of Aerobic and Resistance Exercise for Patients with Type 2 Diabetes Mellitus MENG Qing1,2, CHEN Wei1,2,3, ZHANG Ming1,2,3, GAO Min3 1. Xuzhou Rehabilitation Hospital Affiliated to Xuzhou Medical University, Xuzhou, Jiangsu 221000, China; 2. Xuzhou Clinical College of Xuzhou Medical University, Xuzhou, Jiangsu 221009, China; 3. Department of Rehabilitation Medi- cine, Center Hospital of Xuzhou, Xuzhou, Jiangsu 221009, China Correspondence to CHEN Wei. E-mail: chenwei2339@163.com Supported by Jiangsu Medical Youth Talent Fund (No. QNRC2016376) and Xuzhou Medical Young Talents Project (No. 2016015) Abstract Objective To explore the effects of individual aerobic and resistance training on the blood glucose, cardiopulmona