课件：颈椎病诊治与保健熊继发演示文稿.ppt

气滞血瘀型颈椎病食疗方 主要症状： 颈背疼痛，颈项部活动不便，颈肩压痛明显，针刺样头痛或头痛如裂，上肢疼痛或麻木，位置性眩晕，舌质暗，有瘀斑，脉涩或细。 山丹桃仁粥: 山楂30克，丹参15克.桃仁(去皮)6克，粳米50克。先将原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米加水适量.武火煮沸文火熬成粥。 功用:活血化瘀、通络止痛。 气血亏虚型颈椎病食疗方 主要症状：头晕目眩，颈项酸胀，劳则加重，兼见面色晄白、短气乏力、神疲体倦，舌质淡、脉沉细。 参枣粥: 人参3克，粳米50克，大枣15克。先将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅.加水适量武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。 功用:补益气血。 肝肾不足型颈椎病食疗方 主要症状：头晕目眩，视物旋转，颈项酸胀，腰背酸痛，劳则加重，或视力下降，记忆力减退，舌质红，苔薄黄，脉细或细数。 壮骨汤: 猪骨(最好是猪尾骨) 300-500克、杜仲、枸杞子各20克，桂圆肉15克、牛膝10克、淮山30克。先将原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。 功用:补肝肾.强筋骨。 建议 积极治疗：颈椎病患者要到正规医院明确诊断后再治疗，不要在诊断前在小诊所里轻易接受按摩，盲目购买牵引架不好把握尺度，对真正的颈椎病临床治疗，不起太大作用。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 鉴别诊断 排除骨折、脱位、结核、肿瘤、化脓性炎症等，并与肩周炎、颈肌炎、胸廓出口综合症、梅尼耳综合症、神经官能症等相鉴别。 颈椎病的症状自我检测 （1） 头、颈、肩、背、手臂酸痛，活动受限，颈部发僵或上肢放射性疼痛，或麻木，握力减退，有时出现持物坠落; （2）吞咽困难：有的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作、时轻时重，有可能是颈椎病。 （3） 高血压：颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与交感神经受刺激有关。常伴有颈部疼痛、发紧等症状。 （4）乳房疼痛：第6、 7颈椎的神经根受刺激所致。这种疼痛也会被误诊为心绞痛或胸膜炎。 （5） 下肢瘫痪或排便障碍：患者下肢麻木、疼痛、无力、跛行，颈部症状多数轻微易被掩盖。有的伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁。 （6）视力障碍：颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一侧眼睛或双侧眼睛胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种视力障碍有可能与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。 （7）突然摔倒：系椎动脉受刺激或压迫引起，易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。常在行走中突然扭头时身体失去支持而摔倒，倒后因颈部位置改变而清醒并站起。 （8）时有恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，如果这些症状与颈部位置改变有关，有可能是颈椎病造成。 （9）睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中。 以上症状如果有一条出现在你身上，你可能是患上了颈椎病，应该去医院检查诊治了。 颈椎病的治疗 （1）药物治疗 颈椎病的用药主要为:扩张血管类药:如地巴唑、复方路丁；镇痛消炎药:如芬必得、布洛芬片、消炎痛，口服有较好的止痛作用；肌肉松弛剂、神经营养药物；急性期还需用脱水药和皮质激素。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 （2）颈椎牵引 （3）推拿整复治疗 （4）中医针灸 （5）物理治疗 （6）运动疗法 （7） 康复教育 (8) 手术治疗 颈椎病的自我保健 1.改变不良的工作习惯 ：很多白领长时间低头伏案，使颈椎处 于长时间的向前屈的劳累状态，每隔一个小 时左右应抬头后仰休息片刻缓解肌肉僵硬， 可以练习一下颈椎操：动作轻柔地前屈、后 伸、左转、右转以及用下巴画圈，动静结合， 张弛有度地活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。 2.注意保暖 ：寒冷冬季是诱发颈椎病的时期，长期 患有颈椎病的人可以选择穿高领衣服和戴 围巾保暖，避免颈部受寒和血管收缩，加快 血液循环，对抑制心血管病、失眠都有一定 的积极效果。颈部若受风着凉，热敷可缓解 颈椎和肌肉酸痛。 3.选择合适的枕头： 每个人一生有百分之三十左右的时间 都是在睡眠中度过的，因此选择一款利于颈 椎保健的枕头无疑成为关键。建议 枕芯以装填量适当的荞麦皮枕头为好，习惯 仰卧者应保持脑后勺陷入其中，头轻度后 仰，有适当的牵引力度；习惯侧卧者应将枕 头充塞到面部与肩部的空隙中，与肩同宽， 以放松为准，保持颈椎的生理弯曲。 4. 游泳锻炼颈肩部力量： 每周一至两次的游泳过程中，脊椎肩 背伸缩运动既锻炼了心肺功能，也增强了肌 力、血液循环加快