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课件:颈椎病诊治与保健熊继发演示文稿.ppt
气滞血瘀型颈椎病食疗方 主要症状: 颈背疼痛,颈项部活动不便,颈肩压痛明显,针刺样头痛或头痛如裂,上肢疼痛或麻木,位置性眩晕,舌质暗,有瘀斑,脉涩或细。 山丹桃仁粥: 山楂30克,丹参15克.桃仁(去皮)6克,粳米50克。先将原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米加水适量.武火煮沸文火熬成粥。 功用:活血化瘀、通络止痛。 气血亏虚型颈椎病食疗方 主要症状:头晕目眩,颈项酸胀,劳则加重,兼见面色晄白、短气乏力、神疲体倦,舌质淡、脉沉细。 参枣粥: 人参3克,粳米50克,大枣15克。先将人参粉碎成细粉,米、枣洗净后入锅.加水适量武火煮沸,文火熬成粥,再调入人参粉及白糖适量。 功用:补益气血。 肝肾不足型颈椎病食疗方 主要症状:头晕目眩,视物旋转,颈项酸胀,腰背酸痛,劳则加重,或视力下降,记忆力减退,舌质红,苔薄黄,脉细或细数。 壮骨汤: 猪骨(最好是猪尾骨) 300-500克、杜仲、枸杞子各20克,桂圆肉15克、牛膝10克、淮山30克。先将原料洗净,猪骨斩碎,共入锅内,加水适量,武火煮沸,文火煎40-60分钟,加适量花生油、盐、葱、姜等配料,取汤服用。 功用:补肝肾.强筋骨。 建议 积极治疗:颈椎病患者要到正规医院明确诊断后再治疗,不要在诊断前在小诊所里轻易接受按摩,盲目购买牵引架不好把握尺度,对真正的颈椎病临床治疗,不起太大作用。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 鉴别诊断 排除骨折、脱位、结核、肿瘤、化脓性炎症等,并与肩周炎、颈肌炎、胸廓出口综合症、梅尼耳综合症、神经官能症等相鉴别。 颈椎病的症状自我检测 (1) 头、颈、肩、背、手臂酸痛,活动受限,颈部发僵或上肢放射性疼痛,或麻木,握力减退,有时出现持物坠落; (2)吞咽困难:有的老人开始感觉咽部发痒,有异物感,后又觉吞咽困难,间断发作、时轻时重,有可能是颈椎病。 (3) 高血压:颈椎病可致血压升高或降低,但以前者多见,称颈性高血压。这与交感神经受刺激有关。常伴有颈部疼痛、发紧等症状。 (4)乳房疼痛:第6、 7颈椎的神经根受刺激所致。这种疼痛也会被误诊为心绞痛或胸膜炎。 (5) 下肢瘫痪或排便障碍:患者下肢麻木、疼痛、无力、跛行,颈部症状多数轻微易被掩盖。有的伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁。 (6)视力障碍:颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一侧眼睛或双侧眼睛胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种视力障碍有可能与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。 (7)突然摔倒:系椎动脉受刺激或压迫引起,易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。常在行走中突然扭头时身体失去支持而摔倒,倒后因颈部位置改变而清醒并站起。 (8)时有恶心、呕吐、耳鸣或听力下降,如果这些症状与颈部位置改变有关,有可能是颈椎病造成。 (9)睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中。 以上症状如果有一条出现在你身上,你可能是患上了颈椎病,应该去医院检查诊治了。 颈椎病的治疗 (1)药物治疗 颈椎病的用药主要为:扩张血管类药:如地巴唑、复方路丁;镇痛消炎药:如芬必得、布洛芬片、消炎痛,口服有较好的止痛作用;肌肉松弛剂、神经营养药物;急性期还需用脱水药和皮质激素。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 (2)颈椎牵引 (3)推拿整复治疗 (4)中医针灸 (5)物理治疗 (6)运动疗法 (7) 康复教育 (8) 手术治疗 颈椎病的自我保健 1.改变不良的工作习惯 :很多白领长时间低头伏案,使颈椎处 于长时间的向前屈的劳累状态,每隔一个小 时左右应抬头后仰休息片刻缓解肌肉僵硬, 可以练习一下颈椎操:动作轻柔地前屈、后 伸、左转、右转以及用下巴画圈,动静结合, 张弛有度地活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。 2.注意保暖 :寒冷冬季是诱发颈椎病的时期,长期 患有颈椎病的人可以选择穿高领衣服和戴 围巾保暖,避免颈部受寒和血管收缩,加快 血液循环,对抑制心血管病、失眠都有一定 的积极效果。颈部若受风着凉,热敷可缓解 颈椎和肌肉酸痛。 3.选择合适的枕头: 每个人一生有百分之三十左右的时间 都是在睡眠中度过的,因此选择一款利于颈 椎保健的枕头无疑成为关键。建议 枕芯以装填量适当的荞麦皮枕头为好,习惯 仰卧者应保持脑后勺陷入其中,头轻度后 仰,有适当的牵引力度;习惯侧卧者应将枕 头充塞到面部与肩部的空隙中,与肩同宽, 以放松为准,保持颈椎的生理弯曲。 4. 游泳锻炼颈肩部力量: 每周一至两次的游泳过程中,脊椎肩 背伸缩运动既锻炼了心肺功能,也增强了肌 力、血液循环加快
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