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脑卒中危险因素;脑血管病现况;脑血管病现况;脑血管病的危险因素;高血压;当血压水平140/90mmHg时可明显减少脑卒中的发生。有糖尿病和肾病的高血压患者,降压目标应更低一些,以130/80mmHg为宜。
对于早期或轻症患者首先采用改变生活方式治疗,3个月效果仍不佳者应加用抗高血压药物治疗
;措 施
膳食限盐 6g,减少膳食脂肪,增加新鲜蔬菜每日400~500g,水果100g,肉类50~100g,鱼虾类50g,蛋类每周3~4个,奶类每日250g,每日食油20~25g,少吃糖类和甜食。
增加及保持适当的体力活动
保持乐观心态和提高应激能力
戒烟、限酒
减重;心脏病;心脏病;糖尿病;糖尿病;高血脂;高血脂;吸 烟;吸 烟;饮 酒;饮 酒;颈动脉狭窄;肥 胖;肥 胖;
高同型半胱氨酸血症与脑卒中发病有相关关系。高同型半胱氨酸血症的血浆浓度随年龄增长而升高,男性高于女性。
(同型半胱氨酸≥16μmol/L可定为高同型半胱氨酸血症)。
;建议:
叶酸与维生素B6和B12联合应用,可降低血浆同型半胱氨酸水平。所以建议一般人群应以饮食调节为主,对高同型半胱氨酸血症患者,可考虑应用叶酸和维生素B族予以治疗。;小结;
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