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;善待犯错的自己;关注你的真实品质和成功;学会说“不”;笑对恶语;平等待人;注意反馈;使快乐成为习惯;坦然面对失误;停止自责;找个你喜欢的工作;不为留给别人的印象担心;请无条件接受你自己;提升自我需求;收复你的自由;享受个人时间;为理想而努力;我行我素;重视自己的意见;每周百分百积极;学会期望别人与你不同;完美主义并非完美;不为他人改变自己 ;不和任何人攀比;不为差异而烦恼;拒绝没有来由的痛苦;不以行为论自己;正确远远多于错误;自己先认同自己;对健康负责;笑对批评;灵活应变;独立思考，独立决定;大方接受赞美;看重自己的意见;学会自己动手做事;不要把竞赛当真;自己的需求是最重要的;向前看;对罪恶感说“不”;我是有价值的人;原谅你所有的错误;积极理解每件事;忘记对别人的恶感;成为解决问题的能手;维护自己的权利;尽量依靠自己;相信自己的想法是完美的;承担??生活的责任;该受指责时才接受指责;你为谁而活;善待他人
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