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开启心灵之窗
捕捉人类智慧
---体验式注意力训练工作坊
导师:李景楠
国家二级心理咨询师
东方心理分析研究院心理分析及
沙盘游戏治疗专业学员
心理学专家韦志中教授的学生
长春二中心理健康教育中心咨询师
趣味游戏 情景体验 心灵沟通
在茫茫的沙漠里,我注意到了你---绿洲;
在茫茫的人海里,我关注到了你---需要优秀注意力的孩子!
沙漠绿洲注意力训练
---导师:李景楠
八大学习能力
注意力 观察力记忆力 思考力自觉力 想象力创造力 应用力
自觉力是指个体自觉自愿地执行或追求整体长远目标任务的程度,其外在表现为热情、兴趣等;内在表现为责任心、职责意识等。
●注意------是一个古老而又永恒的话题。
●俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:“注意是我们心灵的惟一
门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”
●注意力就是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一
事物的能力。
●注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象
力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为“心灵的门户”。
●注意力有四种品质,即注意的广度、注意的稳定性、注意的分
配和注意的转移,这是衡量一个人注意力能力、水平的标志。
注意力------心灵的门户!
●看错看漏、抄错抄漏—视觉集中、视觉分辨、视觉广度、
视觉转移及视动协调能力弱
●听错听漏、听不清老师布置作业—听觉集中、听觉分辨、
听觉转移及听动协调能力较弱
●做作业慢—视觉集中、视觉记忆、视动协调能力较弱
●上课思想溜号—— 注意转移弱。
●上课不坚持听讲——主动注意减弱,而被动注意较强。
这样的孩子在感觉统合、左右脑协调方面需要训练;
在学习习惯、学习能力、学习成绩方面需要提升!
孩子是否有这样的行为习惯?
ADD(注意力不足过动症)注意力缺失的儿童:最主要的症状是频繁地、不自觉地走神。但这并不是说ADD儿童就无法集中注意力,他们只是不能决定集中注意力的时间和场合。
A-attention;
D-deficit(缺失); D-disorder
ADHD注意力缺陷多动障碍儿童:一般又俗称为“过动儿”,ADHD的主要特征是不专注、过动和冲动。 A-attention;
D-deficit;
H-hyperactivity
(多动的) ;
D-disorder
让更多人因为心理学而受益!---韦志中
迈入 10 岁左右时,有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常,但仍有 75% 左右的 ADHD 儿童依然显现不适应学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭,因为逃避责任或无法完成功课等问题,增加与家人之间的冲突与斗争,且有 30% 左右会在高中入学时失败,而大多会在高考中失败。
ADHD儿童
在孩子成长中听、说、读、写都离不开注意力,因此会直接影响孩子的学习成绩。相关的实验证明,在教育环境良好的情况下。3岁幼儿的注意可以连续集中3-5分钟,5-10岁儿童可以集中20分钟左右,10-12岁儿童可维持注意力25分钟左右,12岁以上是30分钟。
实验结果
注意力训练
学生总共需30天
教师或家长需10天
每天训练时间为2小时
(幼儿园,小学,初、高中学生)
注意力测试1
舒尔特方格
●以 7—12 岁年龄组为例,能达到26秒以上为优秀; 42秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下; 50秒则问题较大,考试会出现不及格现象。
●18 岁及以上成年人最好可达到 8的水平, 25为下等水平。
注意力测试2
注意力测试题卡检测方法:
第1日把全部做完195题所用的时间记录在训练报告中,以所用时间少,错误少为好;
第30日最后一次训练再测试一次,两次的比较值就是注意力提高程度。
注意力测试3
听觉测试方法:
1.测试题是一个句子,它的下一句比上一句越来越长,导师清晰地读一句,学生重复一句;
2.在当日训练报告中记录正确句子的数量,第1日和第
30日两次做对比,比较值就是听觉注意的提高程度。
趣味游戏体验
1.小鸡啄米
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