饮食运动治疗--糖尿病.pptVIP

糖尿病病人 的饮食、运动疗法 怀化市第一人民医院 内分泌代谢科 刘建凤;饮食疗法;糖尿病无法治愈，其主要危害在于它的并发症： ;糖尿病达标的目的;;饮食治疗是糖尿病治疗的基石之一，是实现血糖达标的关键！;饮食治疗有利于减轻胰岛负担;饮食治疗有利于减轻体重;饮食治疗有利于纠正代谢紊乱;饮食治疗有助于血糖达标有利于预防和治疗并发症;饮食的清淡规律;;;维持理想体重;理想体重计算;合理控制总热量;合理控制总热量;;保持平衡膳食，选择多样化;平衡膳食—达到三个平衡;三大营养物质的平衡;平衡膳食要注意蔬菜水果搭配;平衡膳食—多饮水、限制酒量;平衡膳食的好帮手—膳食纤维;;;;;;;;食物交换原则;;;;;;;;允许吃水果的条件： 吃前 血糖控制的比较理想 空腹血糖＜7.8mmol/L 餐后血糖＜10.0mmol/L 糖化血红蛋白＜7.5% 病情稳定（不经常出现高血糖或低血糖的情况）;;;;;血糖生成指数表;血糖生成指数表;血糖生成指数表;血糖生成指数表;血糖生成指数表;血糖生成指数;;特殊人群糖尿病饮食;特殊人群糖尿病饮食;特殊人群糖尿病饮食;参考食谱：2000千卡/日;每天 袋牛奶。 每天 00~250g碳水化合物。 每天 个单位优质蛋白。 （1单