让入园孩子养成午睡好习惯.DOCVIP

PAGE PAGE 1 类 别 幼儿教育 编 号 让入园孩子养成午睡好习惯 内容提要：江山城东幼儿园是浙江省示范性幼儿园，每年都有大量的入园孩子，做好入园工作是幼儿园应该做好的一篇大文章。入园工作中午睡是一个难点，怎样使入园孩子养成午睡的习惯呢？我们通过创设环境，探索途径，重视差异，尽心管理，唤醒孩子，使入园孩子养成午睡好习惯。 关键词：入园孩子 ； 养成； 午睡 一、问题的提出： 21世纪是世界各国经济的竞争，是高科技的竞争，是综合国力的竞争，更是人的素质竞争。健康体魄是人素质中不可忽视的重要因素，有强健的身体才能适应高强度、高效率的竞争环境，强健的身体与饮食、锻炼有关，但睡眠却是不可忽视的重要方面。 1987年1月，78名诺贝尔奖获得者聚会巴黎，一位白发苍苍的老者说在幼儿园学会了饭后要休息，这说明了午睡习惯养成的重要。 《幼儿园教育指导纲要(试行)》〔1〕（以下简称《纲要》）在健康领域指出：“培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。”由此可见培养午睡习惯是幼儿园的内容之一。 “睡眠是人体的生理需要，通过睡眠，人体的大部分器官得到休息，这对幼儿的生长发育至关重要。幼儿睡眠时能量与氧的消耗量小，生长激素分泌增加，有利于生长发育及脑功能的发育。睡眠充足的孩子玩起来精力充沛、情绪愉快、食欲好、长得健康。睡眠不足的孩子无精打采、烦燥易怒、食欲减退，体重身高