压力与情绪管理专题讲座PPT.pptx

Slide 1;Slide 2;Slide 3;Slide 4;Slide 5;Slide 6;Slide 7;Slide 8;Slide 9;Slide 10;压力测试;解析;压力的种类;Slide 14;Slide 15;Slide 16;Slide 17;Slide 18;Slide 19;Slide 20;对压力的心理反应;对压力的行为反应;你是A,B,C 哪一位?;Slide 24;你的压力来源;讨论:有效的压力管理方式-你的;应对压力的基本技巧;策略一:消除或减弱压力源;策略二:增强个人自身的弹性;策略三:反应策略---暂时性的;老农与石头;雪松的故事;故事引入;奥斯特瓦尔德读论文故事;认识情绪;Slide 36;Slide 37;Slide 38;Slide 39;Slide 40;压力与情绪;情绪的影响;情绪管理;Slide 44;林肯的故事;钉“钉子”的故事;Slide 47;老太太的故事;秀才赶考;情绪调试的几种方法;Slide 51;Slide 52;Slide 53;Slide 54;Slide 55;Slide 56;Slide 57;Slide 58;Slide 59;Slide 60;Slide 61;Slide 62;Slide 63;Slide 64;Slide 65;Slide 66;Slide 67;Slide 68;Slide 69;Slide 70;Slide 71;Slide 72;Slide 73;Slide 74;Slide 75;Slide 76;Slide 77;Slide 78;Slide 79;Slide 80;THANKS;Slide 82;Slide 83;Slide 84;Slide 85;Slide 86;Slide 87;Slide 88;Slide 89;Slide 90;Slide 91;Slide 92;Slide 93;Slide 94;Slide 95;Slide 96;Slide 97;Slide 98;Slide 99;Slide 100;Slide 101;Slide 102

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