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如何自爱? 第一,尊重自己的感情 第二,爱自己,有效利用 “积极的错觉 ” 。 第三,爱自己一定要会照顾自己 “ 你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗?我向你起誓:如果上帝赐予我财富和美貌,我会让你难于离开我,就象我现在难于离开你一样。上帝没有这样安排。但我们的精神是平等的。就如同你我走过坟墓,平等的站在上帝面前。” —《简·爱》 如果是这样我们还需要问:舍己的爱是自爱吗? 2.爱的能力的组成 表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力 表达爱的能力 ——你的爱表达出来了吗? 当你爱上一个人时,能否用恰当的方式和语言向对方表达出来呢?表达爱需要勇气,需要信心。表达爱是在表明爱一个人也是幸福,即使可能得不到回报。你让对方知道被一个人爱着。这是一种很崇高的境界。 爱要不要表达? 你是天上的乌鸦飞啊飞 我是地上的土狗追呀追 傻帽一对 女孩如何表达爱? 含蓄的表达 直接的表达 更多…….. 请记住我的爱情密码:1314521 成为入党积极分子已经快要一年了,在这期间,我始终以党员的标准要求自己。在组织的关怀和党员的帮助下,我在思想上和实践上都取得了明显的进步 第四讲 人际吸引 授课老师: 人际关系心理学 人生中我们需要扮演许多种角色,与不同人群打交道。 人 子、女 夫、妻 父、母 下 属 领 导 邻 居 朋 友 对 头 人扮演的角色 1 2 3 4 人际吸引:人们之间的亲密程度 喜欢:哪些因素促使人们更亲近 爱情:多彩心事爬心房 爱的能力:帮助我们靠近幸福 内容简介: 一、 人际吸引 人际吸引(interpersonal attraction): 是指个人间在感情方面相互喜欢和亲和的现象。 人际关系的一种肯定形式。 人际吸引按其强度由低到高分三个层次: 亲和 喜欢 爱情 生活中人们愿意与喜欢的人待在一起。 交往双方人际间彼此吸引的过程。 亲密的人际关系取决于双方的意愿, 否则建立不起良好人际关系 。 二、影响喜欢的因素 1、接近性与喜欢 接近性指人们由空间上接近 而产生的人际吸引。在交往初期作用明显。 近水楼台的优势(原因): 接触机会多,刺激频率高,可以相互帮助和照顾。 人们对连续相互作用的期望;良性互动产生良性的喜欢。 2、交往频率:人们相互接 触次数的多少。 熟悉的人我们可以预言他在不同情况下的行为反应,学会避免不愉快的事情发生,容易成为朋友。 Hi,我们结婚啦! 坐在教室前排的女孩 突出自己,挑前面位子坐 1) 敢为人先;敢上人前; 2)敢于把自己置于众目睽睽之下。 放大自己在众人眼中的比例, 3)增强反复出现率,强化作用! 有关成功的一切都是显眼的! 3、相似与喜欢 人们在年龄、性别、职业、兴趣、态度、信仰、价值观等方面的类似。其中态度越相似越容易产生吸引。 原因: 共同参加同样社会活动, 增加沟通的机会; 容易对一些问题产生较 强共鸣获得更多的肯定和奖赏。 物以类聚, 人以群分 互补性吸引 若交往双方在需要、能力、气质等人格特征方面的差异与对对方的期望正好成为互补关系时,也会产生强烈的吸引力。 更多发生在交情深厚的朋友特别是异性朋友、恋人、夫妻之间。 4、个人特质与喜欢 1)、仪表吸引 仪表吸引主要指人的 容貌、形体吸引。包括五官端正、四肢匀称、肤色健康、体魄健壮等。 仪表吸引——女性的躯体自信 “美丽比一封介绍信更有推荐力” ——亚里士多德 对自己身体及外貌的评价可以从某种程度上反应出个人对自己的评价及自信、自卑的程度。 形体美可以弥补长相的不足 不雅的风度为个人魅力减分 2)、人格特征 仪表产生的吸引力主要体现在人 际交往的初始,随着了解的深入,其 作用逐渐减弱,其个性品质和才能将 起主导作用。 良好的人格特征是保持长久个人魅力的根本所在 3)、能力与喜欢 一般,人们喜欢聪明能干,富有才华的人。 能力超凡的人 能力超凡但犯了错误的人 能力平庸的人 能力平庸但犯了错的人 爱情,这个火辣辣的词,撞击着每个青年的心扉,人在花季,多彩的心事就像爬山虎一样攀上了心房: 爱情是什么? 三、爱情——人际吸引最高形式 自古多情空余恨,此恨绵绵绝无期 我们身边的大学生恋爱 大学生不谈
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