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如何处理人际冲突;本讲内容提要; ;一、什么是人际冲突; 二、人际冲突产生的原因;三、人际冲突的作用;冲突(如果处理不好)的消极作用
影响组织内部成员的心理健康
造成组织内部的不满与不信任
使组织内相互的关系变得紧张
导致成员和组织的封闭与涣散
阻碍组织目标、人生理想实现
破坏团体中的凝聚力、向心力 ; 总而言之,人际冲突可能帶來彼此关系的紧张和压力,並可能使当事人经历失望或气愤等負面情緒。
另一方面,如果能夠有效地解決冲突,則冲突除了能夠宣泄不滿之外,还可以使双方的关系更加亲密,並且促进个人的成長和需求的滿足。;四、人际冲突的类型;平行的冲突;错位的冲突;错误归因的冲突;潜在的冲突;虚 假 的 冲 突;五、人际冲突的处理;(一)常见人际冲突处理方式;1.对抗型;2.迎合型;3.合作型;4.折衷型;5.回避型;总括而言,上述五种处理冲突的方式中︰
合作型最具建設性。
回避型和对抗型的人則很可能会損害与对方的人际关系。
迎合型的人,放弃自己的目标以順应他人的要求。
折衷型仍属于具建設性的处理方式,虽然有所退让,但同时也有所获得,因此,他们的人际关系较能維持。
;小试牛刀;六、解决人际冲突的策略 ;七、解决人际冲突的策略 ;;七、有效解决冲突的步骤;七、有效解决冲突的步骤;;4.处理冲突过程中应注意的问题;(5)避免责备或攻击对方,这会使得沟通难以继续。
(6)表达自己的情感,多以 “我”为开头陈述事情,尽量避免以“你”作为开头。
(7)不断检查自己的知觉。
(8)清楚而直接地陈述自己的愿望。
(9)复述你所接收到的信息。
(10)将焦点集中于问题本身及此时此地,不要因为情绪而混淆了问题,也不要翻陈年老帐。;(11)当冲突过于激烈时,可以喊“暂停”;或者当一方违反磋商的规则时,另一方则可喊“犯规”,暂时中断彼此的协商。
(12)适度使用幽默感或笑话,以松弛紧张的气氛。
(13)总是朝向问题的方向前进,不要因为情绪激动、气愤,或其它与此无关的事情,干扰或中断彼此的沟通与协商。;此外,当双方试图使用沟通解决冲突时,必须先进行一些准备工作。
确定双方都已准备妥当,能够进行讨论,如果某一方相当疲倦,或讨论的时间太短,都可能阻碍沟通的顺利进行。;小试牛刀;评估与自我学习;再 见
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