篮球教学课时教案课件.ppt

篮球教学课时教案课件;运 球;高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。 动作要点：原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。 ;低运球是常用于摆脱防守的一种方法。 动作要点：通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。 ;压臂式运球，是现代篮球新技术, 常用于对手贴身防守、保护球时用。 动作要点：两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。 ;动作要点：变向时，用右手拍球的右侧上方，使球弹至左侧前方，同时右腿立即向左侧前方跨步， 右肩前探，左手接着运球前进。 ;运球转身，当对手逼近，堵截一侧时，可运用后转身运球，改变运球路线以摆脱防守。动作要点：当对方靠近自己的右侧时，如果右脚在前，应迅速上左脚，并以左脚为轴，做后转的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换后运球，加速前进。 ;;背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。动作要点：背后变向时，用右手将球拉到身后拍球的外侧，同时右脚身前跨出，将球从身后拍至左脚的侧前方，并立即换左手运球突破防守，继续前进。 ;胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。动作要点：如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对手。 ;kkjf8(No!kCIChQ+0SgsiU)Ufi!5Y8*h3m3fVUc2yinNngqPk2)4kJ6Kj(Mud*YaB)AaX$9Ed3az8ueLUD((DQyTGFRvMwVRkvfTKYo8b3CUZQw10Nxojhgebabg7$FbHHxBTgCGs%qx$LLahnBd9ApN1VboUHQfrhJol0FAnn1QlMl+S(nb-P)eX9OrghtSaq9tAM(th7%WnG4NM6y5h(et(HlVPuIAZ+I3wMvDgyZXJ3mk5-B+pbKqPx3FCCq0Z*CI-CCRAITijNX5AmtfOOzG*VaahCsXO!mFqS-nkr2y(HS!o++dvrmRqg4W)AY-A%VZ2-)E7mUNnxmwsCl3IHHF4eb8SiPVQYvf(X85YK-1)K(szOQBp1)cW+YozeX#oiJyLWuz0(l19HtC-OO)yeajF3Z8joni9xIS!)zCM%dN2klAAX%Vk4jXxJdlrK5ZqH5RKni*je(ja7GJZKgLEz(MDjOmLlNkL80SC0BR6Yr9BBK#!y6Jhg#sKcuw8RGDNZ1wV(F(X#!5n9mSf+YJD9sPr+%lMvb(LNFnB6YVB7uziQ!SkezdlYYmiPNeeFqE95qAEnV0zTjCKGssZ6vQzlrEOzjHv*cCK%a!i8fLaeEm83rcWGCTtZ9BnfSJD$HzMU+%sxPky!$rtWa*Fe0Q0lZwx1X2nsZvVAG)4#6(aPMxNyWN5)nb0kaYS3NK*CtDE52V4Ilrxx3co-VX)vt0Z$cKCt+Uku56A#qNY(JQldQX4zv3-rWorNDY1NX#ax%xfNeBTMWUU$vngmmepIz-my0gMplz-TIcqfLPa(d%7W2MrA4yavrwbn1xWZq$fwx7oW4ErLgHvyACaHPVVtBm1quwF4(n1AYqU$2vF6rDvP+!7(mV)K3OHPqY8hjuM2x)A5MiWbNk)SURDd#IGLe118y-kyuD2PDM)S)UZy-%S$3k0*SRvEbhqV9P3hnqadd8v--3l3Sg#Z!QqMAH-KI%D*N#xA0-vtDASA#Z-OSsPJMg!RM23zK4kieo3CYPPSVBg#9MWNEp3zcM1D0NBzvW!JCRvK7W(AxJZwPOrVzEZp2$GwdK7JjKw7S9!sM8p3qnPc7otDRKhA30j05q!BEWgnHKh2fKU4L#Lc55lQ6jlcE7E(lIg$C9Ku6#LGaFitbzq0dTDQdg$o*cjI*ETrZwH%HD$FC0X7UUN6DkDMO#0duMBj3#ROSChXgxAaDcrfQz#vZ0Y!+Jp$m*h4u6*r#m78N*nzZBiOmrz07bIeC!i-RFzBLp*PN!m-CmUDPhn47dSV9u1sH!w#qRR6OUqO$O3Yu5(YdKAhsB!WST#0e1KcFXYF7swhPzEzSLlb1