大学羽毛球课教学大纲.docVIP

大学羽毛球?课教学大纲? 一、课程介绍 羽毛球运动?特有的观赏?性、娱乐性、锻炼性使得?人们对它特?别青睐。大家通过不?同的羽毛球?技术练习、游戏或比赛?，既能锻炼身?体、磨练意志，又能娱乐心?情、陶冶情操，还可锻炼人?的思维反应?能力，灵活大脑，成为深受我?国广大人民?群众喜爱的?健身活动之?一，在全国各地?广泛开展。 本课程主要?讲授羽毛球?运动的基本?理论知识、技术、技能和竞赛?规则，介绍羽毛球?运动在国际?国内发展的?最新动态与?趋势。 ? 二、课程任务 初级班 （1）掌握羽毛球?运动的基本?技术和相关?理论，培养学生树?立终身体育?观念。 （2）在学习羽毛?球技术中，注重培养学?生克服困难?、顽强拼搏精?神及在健康?快乐的锻炼?中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功?能，全面提高身?体素质。 ? 提高班 （1）掌握羽毛球?运动的基本?技术和相关?理论，培养学生树?立终身体育?观念。 （2）在掌握一项?技巧和运动?技能的同时?，全面发展学?生的身体素?质。 ? 三、教学内容与?学时分配 初级班 类??? 别 教? 学? 内? 容 学??? 时 理论部分 羽毛球运动?概述 1 羽毛球竞赛?规则、裁判法 1 实践部分 基本站位及?握拍方法 1 羽毛球步法? 0.5 发球技术 3.5 击球技术 2.5 正手攻球技?术 1 网前球技术? 1 羽毛球战术? 1.5 教学比赛 1 其??