职业生涯规划课程之自我认知.pptVIP

面具图，或者活跃的图 * 研究性格卓有成效 * 荣格基础上发展 * * * * SP型邱吉尔、里根 某些可以在之前提到，例子倾向于大学生 * 什么是性格，了解性格的重要性，如何了解，其他方式（整合在一起） * 活动目的 1把能力分类 2技能是面试和简历时常用的，要学会表达。 3写在纸上，今后继续挖掘 * 活动目的 1把能力分类 2技能是面试和简历时常用的，要学会表达。 3写在纸上，今后继续挖掘 * 活动目的 1把能力分类 2技能是面试和简历时常用的，要学会表达。 3写在纸上，今后继续挖掘 * 能力与技能的关系 * * * 可迁移技能的获得 参与实践，归纳总结 观察学习，模仿体会 专业训练 实习培训 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责 自我探索—能力 自我管理技能 就是你所具有的特征和品质。 用来帮助一个人更好地适应环境。 是个人最有价值的“资产”。 是影响职业生涯成功与否的关键。 一般用________或______来表示。 形容词 副词 自我探索—能力 自我管理技能的发现 请用5个形容词来描述你的优点。 在老师眼里，你是一个什么样的学生？ 你的同学通常怎么评价你？ 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？ 你觉得自己身上最明显的特点是什么？ …… 自我探索—能力 自我管理技能的获得 榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责 自我探索—能力 自我探索—能力 有一种情形…… 自我探索—能力 还有一种情形…… 自我探索—能力 探索自我技能的方法 成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表 技能问卷或技能分类卡 成就故事的撰写与分析 自我探索—能力 用STAR法来编写成就故事 写一个你的成就故事，包括： 当时的形式（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能。 自我探索—能力 成就故事 这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞。 自我探索—能力 成就故事 面试：告诉我你觉得最自豪的事 哪些事可以说明你所说的优点 简历；主动表达技能 所谓的谦虚不过是谦卑 自我探索—能力 技能与职业 求职前：技能的培养与澄清 求职中：技能的描述与证明 工作后：技能的发挥与发展 自我探索—能力 我是谁—价值观探索 案例：什么决定了他的选择 通信工程专业2011某毕业生 自我探索—价值观 活动1：你对工作的期待 我希望工作…… 请在一分钟的时间内，尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。 自我探索—价值观 活动2：价值观市场 列举工作价值观（十五种） 声望；独立自主；助人；多变化；领导；兴趣；待遇；休闲；福利；前景；安定；升迁；有意义；环境；人际 请同学在五张小纸条上分别写下你认为最重要的五样 如果不得不放弃其中的一条，你将选择？ 继续下去，直到剩下最后一条，你无论如何都不想放弃的。 自我探索—价值观 价值观市场--讨论 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？ 其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？ 自我探索—价值观 将价值观物质化 假设每个小组有100万，以小组的方式讨论赋予每个价值观的金额 参加拍卖 陈述理由 思考：个人价值观和小组拍到的价值观是否一致 在这个过程中的做法和选择 活动3：价值观拍卖 自我探索—价值观 你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ 对工作价值观的思考 自我探索—价值观 什么是价值观？ 价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。 价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。 自我探索—价值观 自我探索—价值观 什么是工作价值观？ 工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。 自我探索—价值观 心理特征的冰山模型 兴 趣 价值观